嬰幼兒時期和青春期是生長髮育的高峯期，只有把握住這兩個黃金髮育期纔可以讓寶寶發育得更加的健康。那麼影響寶寶生長髮育的因素有哪些呢？現在小編就此問題進行簡單的介紹和分析。
影響寶寶生長髮育的因素一：遺傳基因
寶寶是父母愛情的結晶，身上流着和父母相同的血液，有着一樣的血型、基因，身高、體重、軀幹與血液都是受種族遺傳影響的，那麼他在生長髮育的過程中遺傳因素可以說佔了絕大多數，人體的成年身高70%到75%取決於遺傳因素，只有25%到30%取決於營養、鍛鍊等環境條件。父母身材高大的孩子受遺傳影響也是會比較的高大，反之則不然。上海醫科大學採用“身高中親值”（即1/2的父母身高之和）與子女各年齡時的身高作相關分析，發現父母與子女身高的有相關隨年齡上升的趨勢，提示遺傳因素越是在接近個體的成熟階段，表現得越充分，這種現象稱爲生長髮育的“家族聚集性”，遺傳基因可以說對寶寶的一生影響都是佔主導地位的。
影響寶寶生長髮育的因素二：營養因素
人體不論是在發育、生長還是任何時刻都需要營養的補充，營養元素是保證身體健康維持的必要基礎，也是人體生存的根本。營養物質攝入均衡，人體發育就更加的完善。例如：缺碘容易造成大脖子病，缺鐵容易貧血，缺鈣容易造成身高發育不良、骨質疏鬆、身材矮小等，這些就是營養物質攝入不平衡所造成的。
寶寶在生長髮育的關鍵期一定要保證充足的營養，特別是嬰幼兒時期最好的母乳餵養，可以讓寶寶發育得更加的健康，到了寶寶六個月大需要添加輔食，雞蛋羹、米糊、菜汁、果汁等都是可以給孩子補充一些的，維生素AD和魚肝油、鈣片都是需要給孩子適當的進行補充，到了孩子兩週歲以後就要和大人一樣正常飲食，新鮮的果蔬中含有豐富的維生素和礦物質、微量元素，粗糧中含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，肉類食品中含有豐富的蛋白質和鐵、鈣等營養元素，只有做到不挑食、偏食、不暴飲暴食纔可以保證生長髮育健康平衡。
高蛋白、高脂肪、高糖分的食品，油炸食品、膨化食品都是不宜給孩子食用的，食用中含有大量的激素、致癌物質，容易導致孩子身體出現亞增長或者是有生命危險。營養因素影響寶寶的生長髮育，缺乏營養不可，營養過剩身體又承受不了，所以一定需要平衡攝入，保證身體發育更加健康有序。
影響寶寶生長髮育的因素有哪些？就簡單的介紹了以上兩點，營養因素則更需要注意，在寶寶生長髮育過程中一定要嚴格控制營養的攝入，不可食用的一定不能食用哦！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
