發育指標
日常飲食
除主食外，還要加乳類、蛋類或者豆製品。穀類（米飯、麪條等）每日180—260克；蔬菜類每日200—250克；禽畜肉類每日30—40克；蛋類每日60克；奶類每日200—300克；或相當量的奶製品；大豆及豆製品每日25克。儘量給孩子準備多種健康食品，並且以身作則地先吃一些，給孩子樹立一個好榜樣。
孩子睡眠
學齡前兒童睡眠時間應爲11小時以上。兒童正在長身體的時候，睡眠時間要適當，既不能過多睡懶覺，又不能缺覺太多，兩者都是有礙兒童健康的。還有部分兒童入睡前需要雙親的擁抱、撫摸以及玩具、枕頭和音樂等的幫助，如不能滿足要求，其則表現出入睡困難、興奮甚至哭鬧，這些都會影響到孩子的睡眠質量。
孩子洗澡
孩子漸漸養成夏季天天洗澡的習慣，一部分是因爲需要清潔皮膚，更大的意義則是讓孩子養成愛清潔、講衛生、有規律的生活習慣。夏令時節，如果有條件的話，早晨起牀後、白天午睡後、晚上臨睡前，每天可以給孩子沐浴3次，每次10分鐘左右。這種有規律的清潔的生活習慣，對孩子的健康成長和今後耐心的培養、意志力的養成來說，都是有重要作用的。
疾病預防
氟斑牙
症狀：牙釉質表面的顏色像白粉筆一樣，沒有光澤。
治療：脫色法、可見光復合樹脂修復等。
預防：最好不要選用含氟的牙膏，牙膏裏面的氟雖然可以防止蛀牙，但是會給人體帶來副作用。
爛嘴角
症狀：初起時口角黏膜皮膚交界處發白或蒼白，隨之病變區糜爛變軟，張口時有刺激痛，進而出現潰瘍、乾裂出血，常有繼發感染，有時還會出現小膿包和結痂，有痛感，說話、吃飯時張不開嘴。
治療：用淡鹽水清洗口角患處，待幹後把預先研磨成粉的維生素B2塗敷在口角上，餐後及睡前各一次，一般3天見效。
預防：保持平衡飲食，幫助寶寶克服挑食習慣。
兒童近視
症狀：眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。
治療：戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對於輕度的近視，並不影響生活、學習的，並不強調立即配戴眼鏡。
預防：從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發現問題及時診治。
