很多的男性會感覺到睾丸不適，而且還伴有一些疼痛感覺，在腹股溝部位也有壓痛現象，平時大家需要重視了，這樣的情況很可能是附睾炎的存在，這樣的疾病要是不合理的調理，會出現更嚴重的後果，那麼，附睾炎的調理方法是什麼呢？
一、引發附睾炎的病因
不良生活習慣
很多年輕人沒有注意性生活衛生和養成良好的性生活習慣，比如頻繁性生活，過度手淫，這些使男性附睾充血，水腫，就可能引起無菌性炎症，導致男性發生附睾炎疾病。
細菌和病毒
儘管男性的睾丸是很少會發生細菌性的感染，但是由於睾丸的鄰近，也就是附睾發炎，從而引起男性朋友患有睾丸炎，通常叫做附睾睾丸炎。
二、附睾炎的調養方法
1、患者的生活方式不可粗心大意，尤其是在飲食方面，多吃一些抗炎的食物，像是一些新鮮的蔬菜和水果，對於一些平時看似營養高的食物要少吃，像是羊肉、豬蹄等，這樣的食物很容易造成炎症惡化，導致擴散的範圍大，平時也不能喝酒，更要注意性生活的次數。
2、要注意附睾部位的保健工作，男性在睡覺前可以進行這個部位的按摩，可以促進循環，按摩時間在10分鐘即可，長期的堅持效果是有好處的，要是有疼痛的感覺後，就應該看醫生了，在洗澡的時候可以用溫水進行沖洗附睾部位。
3、平時生活要規律些，要保持天天大便，精神上不要有太大的負擔，也不能太累，平時可以參加一些適合身體的活動，可以讓身體恢復的更快些，平時可以進行素質鍛鍊，但是需要避免感冒情況出現，有尿要立即排出，憋尿的影響極大。
溫馨提示：患者不能吃辣的東西，尤其是體質本身就溼熱的人羣，也不要喝酒，房事也是需要進行節制的，平時避免碰觸涼的東西，避免導致機體出現問題，平時要注意避免感染情況，勤換洗自己的內褲和被單。
