1、注意足夠的休息,避免熬夜。
2、注意飲食,忌辛辣刺激的飲食,忌菸酒,忌過冷過熱的食物。
3、良好的空汽和環境,儘量避免在空汽不流通的環境中長時間停留。
4、儘量少說話。
5、一般情況下平時以中藥清熱解毒爲主,急性發作時可用西藥抗生素治療。
6、少數慢性咽炎與消化道疾病有關,如返流性食管炎。
方法1
配方;雞蛋2只,制半夏5克,醋5勺.
製法:雞蛋去殼去蛋黃,半夏研成細粉.將半夏,蛋清,醋拌勻,煮沸.
用法:含咽部,徐徐吞下服,每日2次.
適應:慢性咽炎.#p#副標題#e#
方法2
配方:蘿蔔,薑汁各適量.
製法:蘿蔔洗淨切碎搗汁,將薑汁少許,調勻.
用法:每日2次,飲用.
適應:慢性咽炎.
胖大海或冬靈草(中藥店都有賣)當茶泡着喝,另外,別喝酒,少吃辛辣食握醅避免生汽。
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次嚥下,早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方嫌暴咽喉部位20次—30次。2—3個月後,病情可大爲好轉,一年後基本康復。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。