自病症的發病因素
1.家庭因素：父母是專業技術人員，受過高等教育，比較聰明，但做事刻板，並有強逼傾向，對孩子冷淡和頑固，家庭缺乏暖和等。
2.遺傳因素：該因素對自閉症的作用已趨於明確，部分患兒與遺傳因素有關，患本病的兒童同胞中有2%到6%患本病，單卵雙生子同病率高達36%。
3.圍產期因素：圍產期各種併發症，如產傷、宮內窒息等較正常對照組多發現自閉症。
4.環境因素：早年生活環境中缺乏豐富和適當的刺激，沒有教以社會行爲。或長期處在單調環境中的兒童，會用反覆動作來進行自我刺激，對外界環境就不發生愛好。
5.腦器質性損害：15%到50%的自閉症患兒伴癲癇發作、腦電圖異常、腦CT、磁共振有非特異性改變。有的伴有神經系統體徵、軀體畸形等。先天性風疹病毒感染、鉅細胞病毒感染均可能與自閉症發病有關。
6.免疫系統異常和神經內分泌和神經遞質失調：此類自閉症患者發現T淋巴細胞數量減少，輔助T細胞和B細胞數量減少、抑制-誘導T細胞缺乏、自然殺傷細胞活性減低等，此外該病與多種神經內分泌和神經遞質功能失調有關。研究發現孤獨症患者的單胺系統，如5-羥色胺（5-HT）和兒茶酚胺發育不成熟，松果體-丘腦下部-垂體-腎上腺軸異常，導致5-HT、內啡肽增加，促腎上腺皮質激素（ACTH）分泌減少。
4個方式調節自閉心理
1.改變自己的人際關係模式
很多人的負面標籤是在自己的成長環境中被貼上的，久之也會被認爲就是真實的。修改被貼上的標籤和早年關係模式有關，要在放鬆的情境下進行。適當地向同事求助，在接受幫助後，要讓對方瞭解到自己的感激，如果還有餘力，更可以讓同事們知道他們對於你很重要。沒有人會覺得一種真心的信任是麻煩。關係模式修改後，自信的能力會慢慢建立起來。
2.培養自己的自信
歸根結底，很多的封閉恰恰是源於對自己的不自信。人不可能在職業中對自己完全定性，如果一份工作不適合自己，那麼可以去尋找最適合自己能力的。如果認識到哪一方面欠缺的，就努力補充。不要回避自我的欠缺，也不要敏感定位自己的弱勢。職場也沒有嚴格的交往標準，一個自信的人，是可以以自己的方式影響別人的。
3.放鬆身心
找個安靜的地方，調整好呼吸及坐姿，慢慢地平靜下來。然後採用漸進式放鬆方式，從頭至腳全面放鬆。徹底放鬆，能打開潛意識，使自己的心身與大自然融爲一體，仔細體驗心靈寧靜、安詳以及放下所有的羈絆後的輕鬆感覺，保持這種感覺。
4.審視自己
當發覺自己開始有“自閉症”傾向時，首先是要仔細看看自己爲什麼會產生這樣的情況。覺察是改變的第一步。審視一下自己，是自己壓力太大，還是內心裏有自卑的情結？抑或是對於工作有一些不滿？然後針對性地做一些處理和調整。每個人的心中都有自己想達到的目標。在目標模糊的狀態下，很難說出具體的內心需求，有些人就在“推着走”、“順其自然”的觀念下終其一生，至死也不知道自己真實的需求是什麼，所以辨清自己的願望是極其重要的功課。從心理學角度說，外界環境不是壓力的來源，真正的壓力源是個體不合理願望與外界互動的結果。
