兒童抑鬱症是一種以情緒低落、興趣減低、思維遲緩、缺乏主動性等爲主要症狀的精神性疾病。預防的措施主要有以下3個方面。
1、重視家庭互動性
兒童抑鬱症的發病與其家庭氛圍和患兒父母的孤僻性格密切相關，尤其是父母中有一方患有抑鬱症，其孩子患病的機率就會大大增加。預防兒童抑鬱症要從增加家庭互動性開始，多與兒童玩耍溝通，鼓勵兒童參與社會活動，不要將父母的焦慮、緊張等負面情緒傳染給孩子。
2、降低精神刺激
很多患上抑鬱症的兒童都是因經受巨大精神刺激而發病的，如親人過世，父母離異，父母的漠視態度，考試不及格等。因爲兒童自身疏導不良情緒的能力是很低的，一旦出現情感傷害很難自行修復，就會誘發抑鬱症。所以預防兒童抑鬱症要注意保護兒童脆弱的心理，儘量避免其受到精神刺激，且在兒童出現情緒低落時，及時與其溝通，幫助兒童進行正確的疏導和排解，以防止其情緒劇烈反應而引發抑鬱症。
3、培養樂觀性格
患上抑鬱症的兒童大多具有倔強、執拗、被動攻擊性人格。所謂被動攻擊性人格，即一旦兒童感覺自尊受到傷害，就會反應強烈，將供給衝動轉化爲抑鬱傾向，且越想攻擊，其抑鬱症狀越嚴重。所以預防兒童抑鬱症的一個重點在於從小培養兒童的樂觀性格，鼓勵其積極面對挫折而不偏執。
