首先，要儘量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。
其次，要少吃油煎食物，如炸排骨、炸雞腿之類，和其他太過粗糙堅硬的食物。
第三，要主要營養，均衡飲食，在堅持每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮熟菜、瓜果，補充各種營養物質。
第四，要多吃一些容易消化的食物，如豆製品、雞蛋等，在潰瘍發作期還要注意少食多餐，進半流質，以方便進食，千萬不要因爲怕痛而少吃甚至不吃。每次進食後，要養成立即漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發感染。
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湖北武漢華仁醫院中醫口腔黏膜病專家認爲，複發性口腔潰瘍、白塞氏病、口腔扁平苔蘚、口腔白斑，口臭，舌潰瘍，慢性咽喉炎等口腔黏膜病同屬免疫反應性疾病。首倡免疫療法，採用中國醫促會免疫專家研製的口腔黏膜病系列藥，通過迅速修復受損的口腔粘膜，調節內分泌與臟腑功能，調節免疫從根本治療口腔黏膜疾病，標本兼治癒後不再復發。
