糖尿病病因的發生是不區分性別和年齡的，但是現在有很多的女性朋友得上了此病，此病的發病因素真的是非常的所的，例如精神因素、飲食和衛生等，那麼導致此病的發生的因素是什麼呢？我們要怎樣預防糖尿病的發生呢？
首先，現在，出現肥胖的人真的是非常的多了，但是肥胖和此病有什麼關係呢？其實，在中年時期，肥胖與糖尿病這對孿生子常常相伴悄然來到中年女性的身邊。女性肥胖的危害很大，能夠造成高血壓、胰島素抵抗、冠心病、血脂異常症、膽石症、肺功能不全、痛風等等，特別是糖尿病及其併發症，可能引起殘廢或者早亡。因此，中年女性爲了不得或少得糖尿病，要避免中年發胖。其次，中國女性的更年期出現於43歲～59歲。更年期內分泌系統的變化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌減少，爲絕經前的20%;雄激素分泌減少，爲絕經期前的50%左右;外周組織將雄烯二酮轉化爲睾酮等雄激素的能力升高，結果導致雌激素/雄激素比值降低，這種降低會導致女性胰島素抵抗的加重，胰島負擔加重，再加上年齡增加（增齡）以及更年期容易出現的肥胖，導致更年期成爲糖尿病的好發階段。最後，糖尿病的發生除了上面的肥胖、更年期等，它還有很多，例如各類疾病、精神因素等，所以大家一定要注意精神因素，它是非常關鍵的，在平時一定要減少精神上的眼壓力，不要讓自己長期的處於神經緊張的狀態，要保持一個好的心態。
總之，上面就是女性朋友要預防糖尿病的一些介紹，希望可以給您在預防方面得以很好的幫助，另外，也要注意保健的措施，多去學習保健的措施，祝早日康復。
