焦慮症有哪些影響？現在社會給人們的生活或者工作壓力漸漸增加，焦慮症由於生活當中一些因素而引起的，許多白領都在爲結婚、買房、工作而忙碌着，現在的房價、物價、生活質量都在逐年提高生活是千奇百怪的，據精神科醫院專家調查，大約有九成以上的職場人士受到職業焦慮症的困擾，他們整日爲工作提心吊膽，擔心自己會被炒魷魚。
病人表現焦慮、恐慌與緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。
學會更易與更頻繁地認識與表達自己的情感是非常有效的，雖然過多的自由表達自己的情感，特別是憤怒，並不是常常有效的，但是重要的是至少要知道你的感受是什麼，並且允許你的感受以一些形式表達出來。這樣做會大大地降低焦慮的水平，減少恐慌的傾向。
有些工作焦慮症病人爲上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經改變，爲此而情緒緊張。檢查時病人焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或者捶手頓足等。
合理安排工作與生活這是工作焦慮症的自我調理方法中最爲有效的方法。上班族的工作焦慮症一方面是由於繁重工作引起的，另一方面也與他們自身處理問題的態度與方法有關。如衆多上班族以爲只有拼命幹，才能得到上司的賞識與加薪、晉升，工作缺乏信心等等。
