從某種意義上說，口腔潰瘍是一種生活方法病，口腔潰瘍的預防需要我們做好日常生活中的一些小細節。那麼如何做好口腔潰瘍的預防措施呢?下面就由我們專家爲您介紹。
1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。
2、避免使用含12-烷硫酸鈉(SLS)的牙膏。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和着急。
5、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便祕
自我保健是防止該病發作的關鍵。日常生活中，應以清淡飲食爲主，過度甜、酸、鹹、辣、乾的食物對都此病不利，更不宜常食煎、炸、燒、烤食品。患病期間不宜喝雞蛋白糖水。平時可多吃些油拌菠菜、白梨、百合、白蘿蔔、荸薺、甘蔗，以止咳化痰、清熱解毒。幼兒可用幾種果品榨汁飲用，禁食膨化食品如鍋巴、蝦條、方便麪等。
