你是否經歷過牙痛呢？在生活中上火、智齒等等都會導致牙痛的出現。牙痛痛起來要人命，那麼你知道如何緩解牙痛嗎？
這些方法緩解牙痛
1、堅持刷牙，牙痛也要堅持刷牙，可以促進引起牙痛的細菌起到一個緩解的作用。
2、在牙痛的地方點上蜂蜜，過幾分鐘，牙痛的問題可以得到很有效的緩解。
3、多喝水，由其是對於一些由齷齒引起的細菌從而引起的牙疼問題，多喝水就可以沖走口腔中的細菌起到一個緩解牙齒疼痛的作用。
4、陳醋，花椒，煮10分鐘，涼之後含在口裏幾分鐘，可止牙痛。
5、把大蒜爛，然後溫熱後敷在痛點處，由其是對於一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛問題效果由爲明顯。
6、樟腦，冰塊適量，一起磨成細末，一起放在牙痛的地方。
這些食物緩解牙痛
1、獼猴桃
獼猴桃的營養價值是非常豐富的，含有大量的碳水化合物和膳食纖維，還含有豐富的維生素c和維生素e，以及葉酸的含量也是比較高的，經常吃獼猴桃能夠提高身體的抗病能力和抗氧化能力，可以起到降火潤燥通便的作用，而且能夠修復牙齦受損的細胞組織。
2、洋蔥
相信大家都知道洋蔥會讓我們在切菜的時候流眼淚，其實這是一種自然汁液的反應，這種自然汁液可以緩解疼痛，把它放在疼痛的牙齒上，就可以立即那疼痛的症狀消失。
3、楊桃
楊桃具有清熱利咽和生津消煩的作用，對於口瘡和牙痛以及嗓子疼痛等上火症狀，有很好的療效。在平時可以適當的吃些楊桃，具有清涼降火的作用。
4、獼猴桃
獼猴桃富含碳水化合物和膳食纖維，以及維生素和各種微量元素，尤其是維生素c和維生素a以及葉酸的含量非常高，獼猴桃具有抗氧化作用，能夠起到清熱降火和潤燥通便的效果，而且可以修復牙齦損傷，能夠增強人體的免疫力。
5、喝茶
喝茶的好處是，比較多的茶葉有保護牙齒的作用，茶水中含有豐富的茶多酚和氟物質，可以有效的防止蛀牙等疾病的功效。吃飯後可以弄茶水來漱口，能夠保持口腔的衛生。茶葉中的糖和果膠等成分與唾液發生化學反應，就可以起到滋潤口腔的作用，還能夠增加口腔的自潔能力。
