蛀牙在生活中是非常常見的，很多人都不解爲何會無緣無故導致蛀牙的發生。下面就詳細去講講蛀牙的主要元兇都有哪些。
爲什麼會蛀牙
1.細菌
是齲病發生的必要條件，一般認爲致齲菌有兩種類型，一種是產酸菌屬，其中主要爲變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌，可使碳水化合物分解產酸，導致牙齒無機質脫礦；另一種是革蘭陽性球菌，可破壞有機質，經過長期作用可使牙齒形成齲洞。
2.食物
主要是碳水化合物，既與菌斑基質的形成有關，也是菌斑中細菌的主要能源，細菌能利用碳水化合物（尤其是蔗糖）代謝產生酸，併合成細胞外多糖和細胞內多糖，所產的有機酸有利於產酸和耐酸菌的生長，也有利於牙體硬組織的脫礦，多糖能促進細菌在牙面的黏附和積聚，並在外源性糖缺乏時，提供能量來源。
3.宿主
牙齒是齲病過程中的靶器官，牙齒的形態、礦化程度和組織結構與齲病發生有直接關係。
如何預防蛀牙
1.定期檢查牙齒
齲病是一種慢性病，在上述各種致齲因素的綜合作用下，約一年半左右牙齒便會出現齲壞。定期到牙醫處進行口腔檢查，可以及時瞭解口腔及牙齒髮病情況，及時治療，阻止齲病的繼續發展。
2.選用含氟牙膏
選用含氟牙膏配合優質牙刷可增強去菌斑作用，而且保護牙齒免受細菌產酸的侵害，把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石，同時也可修復已被酸破壞的牙釉質。
3.注意飲食習慣
多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔淨的作用，減少食物殘屑堆積。多吃天然食物，健康食品，比如蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚蝦、等等，儘量避免吃甜而粘的食物，比如：各類糖、巧克力、餅乾、蜜餞等等，含糖飲料對兒童牙齒的健康危害最大。這些甜食、飲料多含蔗糖、麥芽糖等有較強的致齲作用。
