心肌梗塞，又稱之爲心肌梗死，是個對患者危害極大的病。那麼心肌梗死是什麼原因造成的呢？一起來看看吧。
導致心肌梗塞的原因有哪些？
1、過度疲勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
2、情緒激動
由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。
3、暴飲暴食
不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4、寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節是急性心肌梗死發病較高的原因之一。
5、便祕
便祕在老年人當中十分常見。臨牀上，因便祕時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
6、吸菸、大量飲酒
吸菸和大量飲酒可通過誘發冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發急性心肌梗死。《/p》
7、大出血休克
休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。
如何預防心肌梗塞？
1、注意天氣變化
在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗死。天氣急劇變化，氣壓低時，冠心病病人會感到明顯的不適。資料顯示，持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。因此若遇天氣惡劣時，冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。
2、保持樂觀
保持樂觀的心態，放鬆精神，愉快生活，對任何事情要放平心態。良好的心態是預防心肌梗死的關鍵。
3、不搬擡過重的物品
因爲搬擡重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似，這也是是老年冠心病人引發心肌梗死的通常病因。
4、洗澡時要特別注意
不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可引起心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不透風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲乏，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。
5、加強心肌梗死的常識性知識
要特別注意關於心肌梗死的一些先兆症狀：如，忽然明顯加重的心絞痛發作；疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩；心絞痛發作時發生心功能不全因此而加重；心律失常。老年冠心病病人忽然發生不明起因的心律失常、心衰、休克、呼吸困難或暈厥等。心肌梗死先兆症狀多在發作前1周，少數病人甚至提前數週發生，約40%的病人發生於梗死前1-2天；心絞痛性質較以往發生改變或使用硝酸甘油不易減輕。
