很多人都有這樣的疑問，刷牙或者吃水果時牙齦會發生出血，還有的人發現早上起牀時枕巾上有血跡。對於這種現象，有的人並沒有給予足夠的重視，以爲是“上火”，或者是缺乏維生素等等。其實，牙齦出血是一個信號，提醒您您的牙齦正處於炎症狀態，必須馬上到醫院治療。
健康的牙齦是粉紅色的，質地堅韌，刷牙時不會出血。如果刷牙不徹底，軟垢、菌斑就會堆積到牙面上。牙菌斑的主要成分是細菌，細菌產生的有害物質均可以對牙齦組織造成損害，使牙齦組織產生炎症。若牙菌斑不能及時清除，唾液中的礦物鹽就會沉澱下來，使菌斑鈣化形成牙石。牙石中同樣含有細菌毒素，對牙齦產生刺激。這時，牙齦就會變得質地鬆軟，容易出血了。當牙齦炎治療不及時或者不徹底時，會有一部分進展成爲牙周炎。此時，牙周膜、牙槽骨也受到破壞。出現牙周袋形成、流膿、牙齒鬆動等現象。這種損害是破壞性的，不可逆的。
因此，發現牙齦出血要立即到醫院就診，如果是由於口腔局部不潔所致的牙齦炎，就要進行口腔的清潔，即齦上潔治術（洗牙），去除牙石，磨光牙面，並根據疾病的程度，配合使用一些含漱劑及局部塗擦藥物，使牙齦恢復健康。另外，每天認真仔細的刷牙是防止牙齦炎和牙周炎，鞏固療效的關鍵，晚上睡前的有效刷牙尤爲重要。每半年至一年到醫院進行定期洗牙，可以鞏固治療的效果，減少疾病的復發。
牙齦出血還有一些其他的原因，比如性激素的改變（青春期、月經期、妊娠期的內分泌變化）；糖尿病患者；血液性疾病（白血病、再生障礙性貧血等）。最好，到綜合醫院檢查排除。
