90%以上的口臭是牙結石所致
口臭是人類相當普遍的口腔症狀，引起口臭的原因有多種，如胃潰瘍、糖尿並扁桃體炎和不良假牙、齲牙等也會造成口臭，但據口腔專家臨牀結論，90％以上是由牙石所致。
一、牙結石是什麼東西？
牙結石是鈣化了的牙菌斑，通俗地說：“牙結石即牙垢”，是附着在牙面上的礦化的菌斑和其他沉積物的總稱。
牙結石的形成因動物不同而異，受唾液量、唾液成分、飲食和口腔衛生習慣等多方面因素的影響。在口腔內不同的部位，形成的量也有所不同，在唾液腺導管口相對處的牙面、如下前牙舌側面和上磨牙頰側面，沉積更換。牙結石的原因有以下幾個方面：主編推薦》》7中食物簡單快速去口臭
1、細菌因素牙結石是什麼東西
口腔是一個複雜的生態環境。外界空氣、水及食物中的細菌不斷進入口腔，一部分停留在口腔內，一部分隨吞嚥被排除。口腔內的溫度、溼度和複雜的結構都爲細菌的生長繁殖提供了適宜的條件。因此，口腔中可培養出多種微生物。進入口腔的細菌，要成爲口腔口菌羣中的一種，必須先在口腔內定居。
2、唾液中的糖蛋白
可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜（稱獲得性膜），使細菌附着成爲可能。一旦牙面獲得性膜形成，僅在數分鐘內便有細菌附上去，層層沉積。這種細菌性沉積物，稱爲菌斑，它爲牙結石的形成提供了必不可少的礦化核心，而牙結石形成所需的無機鹽成分則來源於唾液。#p#副標題#e#
牙石是沉積於牙齒表面的堅硬物質，由口腔沉積物鈣化而成，牙石中的磷酸鈣、細菌、菌斑、微生物等會慢慢分解出臭氣，還會刺激牙周組織而致牙周勃——牙齦發炎、紅腫、溢濃、出血，發出臭味。牙結石口臭
口臭嚴重影響生活、交際，令人不快，消除口臭最簡便而有效的辦法是請口腔科醫生進行牙石清理，配合用藥，不日便可見效。而極少數由上述其它原因引起的，只要對症治療也能不再口臭。每年一兩次的牙石清理和不嗜菸酒，對保持口腔衛生十分重要。
二、牙結石怎麼治療 主編推薦》》去便祕口臭六款食療方
1、堅持正確刷牙。在牙結石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是最簡便最有效的祛除牙結石的方法，早晚刷牙，飯後漱口，是預防牙結石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。
2、合理飲食。我們應合理營養，粗細搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，儘量減少吃零食的習慣，多吃果蔬，此外飯前飯後還要堅持漱口。
3、定期洗牙。一般成人每年應該做到1-2次洗牙，主要是爲了清潔我們平時刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結石。洗牙可以減少牙結石對牙齦及牙周組織的壓迫。
