腎癌被發現的時候經常都是中晚期了，常常延誤最佳治療時機。腎癌的發病原因尚不明確，人們在日常生活中應怎樣做到有效的預防腎癌呢？
首先要做到有很好的生活飲食習慣
1．患者在生活中應多吃一些具有抗癌作用的食物，如烏龜、甲魚、海馬、沙蟲、海蔘、無花果、苦瓜、木瓜、薏苡仁、殭蠶、柚子等。
2．還有就是多吃對身體有好處的，也就是能增強體質、提高免疫力的食物，如沙丁魚、淡菜、牡蠣、豬腰、蓮子、核桃、獼猴桃、刀豆、赤豆、蜂乳、芝麻等。
3．如果在生活中常常出現腰痛的患者，那麼就宜多吃點吃蛤蟆、餘甘子、薏苡仁、芫茜、鮑魚、海蛇、淡菜等。
4．還有就是疾病典型的症狀——血尿的出現，就要宜吃烏龜、甲魚、無花果、烏梅、蓮藕、金針菜、芹菜、冬瓜、茅根、甘蔗、薺菜、桑椹等。
5．再生活中忌菸、酒、咖啡是最重要的，以及黴變、煎炸、肥膩、辛辣刺激性食物。
其次體檢也是非常重要的一方面
在生活中平時的防癌體檢是非常重要的，這能使患者更快的得到治療，特別是中年以上的男性要定期體檢也是必要的。腎癌患者常出現血尿、腰痛和腫塊等由局部腫瘤浸潤引起的症狀。但大多數早期腎癌缺乏明顯的症狀表現，如果出現腰痛、血尿、腫塊等症狀，多數患者病情已發展到中晚期。因此，定期體檢是早期發現腎癌的根本方法。對於中年人，尤其有吸菸等不良生活方式和家族腎癌病史的男性，每年體檢一次尤爲重要。
據統計，腎癌是目前世界上對人類健康危害比較大的一種疾病，嚴重者可導致生命的結束，也是目前人們比較關注的一個問題。那麼，怎樣更好的做好腎癌的預防也是目前的首要工作，做好預防可以讓我們遠離腎癌的侵害，免受痛苦。
最後看看最新的研究預防措施
通過專家長期關於腎癌病因的研究和總結，目前對腎癌的病因有了新的突破，針對腎癌病因的預防首先要戒菸，因爲煙是引起腎癌的最主要因素。避免放射線侵害，慎用激素。加強對鉛化合物接觸的防護。減少化學性致癌物質的接觸，是腎癌病因的預防不可忽視的措施。同樣的，在生活中，爲了讓更多的人對腎癌的危害瞭解，從而採取積極的態度去反抗腎癌，應該針對腎癌病因的預防我們要積極開展防癌宣傳，普及防癌知識，做到對腎腫瘤的早期診斷、早期治療，這是決定本病治療效果及預後的關鍵。我們知道，正確的飲食也可以達到很好的預防疾病的效果，同樣的，預防腎癌，也可以和理的飲食。再次對於腎癌病因的預防我們要養成良好的衛生習慣，不食用黴變腐爛醃製食品。宜用清淡飲食，適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉，加強體育鍛煉，增強抗病能力，保持樂觀的人生觀，穩定情緒，提高生活質量。
小編提醒大家：雖然不能有效地證明吸菸的人一定會患腎癌，但是長期吸菸的菸民比普通人更易罹患腎癌。建立良好的生活習慣不但可以增強身體免疫力更可有效的減少患腎癌機率。
