不良習慣可引起丘疹性蕁麻疹：
1、飲食不節
丘疹性蕁麻疹的發病與飲食有關係，某些食物可能是誘因。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
2、個人衛生
有丘疹性蕁麻疹的患者，要注意室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重丘疹性蕁麻疹。
3、消極的治療
能導致丘疹性蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病，寄生蟲感染像蛔蟲;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等都可能引起丘疹性蕁麻疹。
4、過渡搔抓
瘙癢是皮膚病最常見的臨牀症狀，皮膚癢了就會產生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者爲圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血爲止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性溼疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。
5、濫用藥物
可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療後越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性溼疹，濫用軟膏類製劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以，治療皮膚病首先要明確診斷，針對病因，根據皮疹的形態，選擇恰當的治療方法。
6、遺傳因素
如家族性蕁麻疹綜合徵，延遲性家族性侷限性熱蕁麻疹，遺傳性血管性水腫等都較少見。
7、刺激血管
有些因素可直接刺激血管使之擴張和產生蕁麻疹，如飲酒、精神緊張、失眠以及可使血管擴張的藥物等。
8、膽鹼
溫熱、運動、情緒激動等可使自主神經系統的膽鹼能性神經末梢釋放乙酰膽鹼。乙酰膽鹼可直接引起血管擴張，也可促使組織胺釋放，引發蕁麻疹。
9、敏性組織胺釋放
如某些藥物（阿司匹林、嗎啡、磺胺、青黴素、阿拖品等），其它一些生物性、化學性和物理性因素，能直接作用於肥大細胞，使它釋放組織胺導致蕁麻疹，不需要通過過敏性機理。
10、抽菸酗酒
人如果長期有酗酒和抽菸的惡習的話，免疫系統是比較脆弱的，在面對過敏原的時候不能夠做出及時的反應，所以就容易受到過敏原的影響而患上蕁麻疹，所以說在生活中，爲了預防蕁麻疹和其他的疾病，戒菸忌酒還是很有必要的。
11、生活不規律
如果朋友們常年都承受着重壓，並且生活也不規律的話，那麼不管是男性還是女性，內分泌系統都會或多或少地出現紊亂的情況，在這樣的身體狀態下自然也是容易導致蕁麻疹產生的。
12、長期不體檢
有些朋友覺得自己的身體很好，不會出現問題，於是很多年都不會主動去體檢，這樣的想法首先就會害了朋友們，因爲定期的體檢對我們身體的健康來說是有很大的幫助的，如果朋友們沒有定期體檢的好習慣，那麼身體的哪一部分出現了問題，我們也不會及時地瞭解，到最終會害了自己。
最後，廣大朋友要做好丘疹性蕁麻疹預防工作，改掉生活中的不良習慣，避免丘疹性蕁麻疹的誘發，希望患者朋友們早日恢復健康！
