灰指甲在我們的生活中是每個人都很容易得的一種疾病，所以我們需要重視的就是灰指甲的預防，怎麼樣做纔是最佳的灰指甲的預防呢？下面就一起來聽聽專家介紹的灰指甲的預防要點。
1、戴手套：灰指甲的預防做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。
2、勿用鹼性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，做好灰指甲的預防最好不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。
3、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因爲這種感染可能傳播到他處。
4、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。
5、預防真菌感染：如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，灰指甲的預防此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。
以上所強調的這些信息就是關於灰指甲的預防，相信你看了上文之後應該對灰指甲的預防有更進一步的瞭解了吧，做好灰指甲的預防其實是非常關鍵的，這樣就可以讓病魔遠離我，在這裏我就先祝您早日康復了。
