高血壓病呈現出明顯的低齡化趨勢，這一現象引起專家的高度關注。針對高血壓病日益低齡化的趨勢，哈爾濱醫科大學第二臨牀醫院心內科主任於玲範認爲，高血壓應該從兒童抓起，建立良好的生活習慣是非常重要的。
高血壓流行病學調查研究時發現，15至20歲的青少年中高血壓患病率爲3．18％，而1979－1980年全國城鄉人口普查，這個年齡組高血壓患病率爲3．11％。
近年來，中國高血壓患病率仍有逐年增高的趨勢，且高血壓不再僅僅是中老年人的“專利”，越來越多的青年人，甚至兒童都患上了高血壓。
分析其原因，中小學生患高血壓的罪魁禍首是遺傳因素和高糖、高脂飲食，導致營養過剩及缺乏運動等不良生活習慣。父母患有高血壓病者，其子女發生高血壓的機率比正常人高出2倍，而患肥胖症的兒童高血壓病發生機率是正常體重者的2至6倍。
另外，學習過度緊張，精神心理壓力大、與老師或同學發生不愉快都可能引起血壓一過性增高，甚至患上了高血壓，而這些都是引起高血壓的危險因素。
世界衛生組織指出健康生活方式可使高血壓發病率減少55％。要控制孩子患高血壓的危險因素，應培養孩子一種健康的生活習慣，不要盲目追求營養。要養成孩子吃飯不挑食，不吃過多的肥肉、動物肝臟等習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足夠的維生素，控制食鹽的攝入量。不要給孩子過大的精神壓力，做到勞逸結合。要教育好孩子學會理解別人、尊敬老師、團結同學。要讓孩子多參加體育鍛煉，戶外運動。
