吃過抗過敏藥的人都知道，服藥後常常會犯困，這難免會影響生活和工作，有些人就掰開藥片分兩次吃。那麼，這種方法是否可行？
雖然用於治療過敏的抗組胺藥已研發出第三代，明顯減少了嗜睡等副作用，但仍有少數人服藥後會犯困。但不推薦通過掰開吃藥來避免犯困。一方面這缺乏循證醫學證據，另一方面減少劑量會影響藥效。
這裏有兩個方法。
首先，可以晚上吃藥。疊被子時的蟎蟲、出門時的花粉等，都是引發過敏的“開關”，這些人容易在早晨出現過敏症狀。
多數抗過敏藥，在服後1~3小時起效，8~12小時後獲得最大效應。如果在睡前服藥，不僅能促進入睡，而且能在第二天早晨發揮最佳藥效，到了下午藥力已經減弱，副作用也會減輕。
其次，可以換藥。不過要注意兩點：
一是不能太急，有時剛開始服藥覺得犯困，過2~3天后，身體適應了副作用就會不太明顯；
二是不可頻繁換藥，如果換了兩種還明顯犯困，就要去找醫生調藥。
抗過敏藥只能“治標”，治療過敏要以防爲主，儘量找出過敏的原因，有針對性地預防能減少用藥量。
