有下列情況的失眠者，不要隨意服用安眠藥：
1.孕婦和哺乳期婦女：藥物成分可通過胎盤和乳汁進入胎兒及嬰兒體內，造成不利影響。
2.有肝腎疾患的患者：多數安眠藥主要通過肝臟轉化和腎臟排除，應避免藥物代謝障礙而在體內蓄積，引起中毒。
3.睡眠呼吸暫停患者：由於安眠藥可加深中樞抑制，加重呼吸暫停。
4.患急性閉角型青光眼及重症肌無力的患者。這些患者服用安眠藥時，症狀會急劇惡化。
5.飲酒後：酒精和安眠藥一樣有抑制作用，同時使用會引起中樞過度抑制。
6.需在夜間或次日早上保持高度警惕性的工作者：服用安眠藥後後遺效應會對注意力有所影響。
對安眠藥的副作用和成癮性要有一個辨證的認識。一方面，要承認它的存在，即使是現在比較安全並廣泛應用的苯二氮卓類安眠藥，也不例外。另一方面，安眠藥的副作用和成癮性是可以通過合理的選擇和服用，控制在很小的範圍內的。
