首頁 > 樂活 > 保健養生 > 水果糖尿病人吃哪幾種水果

水果糖尿病人吃哪幾種水果

來源:妖孽男    閱讀: 2.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖尿病飲食是糖尿病病人最應該注意的,因爲它是糖尿病的一個輔助性幫助的標誌,如果沒有好的飲食幫助,就不可能使糖尿病病人更快更好的治癒,也不可能會更好的抑制糖尿病的進一步發展,所以說糖尿病飲食是相當的重要的。

水果糖尿病人吃哪幾種水果

吃水果的注意事項:

1、糖尿病病人最忌諱的就是怕血糖升高,如果血糖控制的不好或者是血糖的波動幅度太大,會導致糖尿病病情擴大,所以以免糖尿病血糖的更好的控制最好不吃水果,而以黃瓜、西紅柿代替。

2、選擇低糖水果,在可以很好的控制血糖的情況下,也可以選擇吃一些低糖的水果,例如蘋果、聖女果、楊桃等,少吃含糖高的水果,如香蕉、荔枝、紅棗、柿子等。

3、糖尿病病人吃水果,做好不要吃的太多,要學會節制,每天每次吃水果不要太多,最好不超過200克。

4、如果糖尿病病人想要吃水果,但是咱吃完水果之後,要適當的減少一些主食。平時,每吃100~125克水果,應減少主食25克。

糖尿病飲食對於糖尿病病人的治療和預防起到很好的幫助,可以使糖尿病病人的病情得到很好的控制,所以說飲食是生活中主要的一部分,平時要合理的搭配飲食及生活的規律性,另外,每個病人的病情不同在實際應用中也有所不同,在按此法飲食之前請諮詢相關專家。祝各位早日康復。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科