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洋甘菊茶的泡法
材料:洋甘菊5克,紫羅蘭5克,決明子3克。
泡法:
1.將5克洋甘菊、5克紫羅蘭、3克決明子放入茶杯中。
2.然後在杯中倒入沸水,用蓋子蓋上5分鐘後飲用即可。
洋甘菊茶的功效
1.洋甘菊:具有下火氣、改善睡眠質量和舒緩緊張情緒之功效。
2.紫羅蘭:能有效對抗紫外線輻射、清熱去火氣、滋潤肌膚之功效。
3.決明子:具有保護胃腸道,清熱去火之功效。
4.洋甘菊茶:清腸熱、退肝火、潤腸通便、排毒、美容養顏等巨大功效。