食譜原料:豬血250克,菠菜500克。
工藝做法:煮。
配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。
菜譜屬地:粵菜。
製作方法:
1、豬血切成塊狀;新鮮菠菜洗淨切段。
2、上三味加水適量煮湯,調味服用,每日或隔1次,連服2-3次。
健康提示:
菠菜營養價值高,富含鐵元素,有補血和清理廢物的功效。該食譜營養美味。