潛水是一項以在水下活動爲主要內容，從而達到鍛鍊身體、休閒娛樂目的的新潮又刺激的休閒運動。
浮潛-自由潛水-水肺潛水的區別：
浮潛是玩者利用面鏡，呼吸管及蛙鞋在水面浮游， 欣賞水底的景色，大部份時間浮在水面，活動範圍有限， 基於安全理由，不應離岸太遠，對海洋生物只能遠觀， 未能近距離看清珊瑚及魚，但由於消費不高， 適合初接觸海洋或水性不太好的人。
自由潛水玩者水性比較好憋氣一口潛下水底，通常半分鐘至一分鐘多些便得回水面換氣， 可以較爲近距離接觸海底世界，但如需要時間逗留海底則要經一段時間練習，可以令玩者留多一會兒。
水肺潛水需要通過專業的潛水訓練，利用潛水氣瓶及潛水器材，令你可潛下海底，近距離接觸大自然。與大自然融爲一體，欣賞瑰麗的海洋世界。更自由地翱翔於內太空。
一般來說大家所說的潛水是指水肺潛水，就是背後背一個甚至多個氣瓶下到水底；而浮潛是指帶着潛水面鏡和呼吸管在水面上看魚；自由潛水是指不帶任何氣瓶，只靠一口氣下到海底再上來。
平時大家玩的水肺潛水是休閒潛水，而且水肺潛水和自由潛水不能同時玩，有時間間隔要求的，否則很危險。下面來着重說說水肺潛水的10個注意事項：
1.與自由潛水不同，水肺潛水需要大量的裝備，被稱爲潛水三寶的面鏡、呼吸管和蛙鞋， 這幾樣裝備同時也應用於浮潛。專用於水肺潛水的浮力調整裝置（BCD）、氣瓶、氣瓶閥、呼吸器、調節器和壓力錶（SPG）。
是重要裝備，特別是租來和閒了幾個月沒用的，請仔細檢查。衝排氣是否好用，中壓管是否可以快速卸下，有無生澀感，充氣扭是否靈活好用。內部是否粘連，內部如果粘連，果斷換。
3.制定潛水計劃，你需要了解潛點的情況下，制定好時間，深度。迎流下，順流回。氣體餘量，剩多少開始升水。
4.隨時注意鋼瓶氣壓，及時給潛導信號。
5.絕對不要隨便去碰或者逗弄海洋生物。
6.不要快速上升或者下降，跟着潛導的節奏來。
7.隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。
8.注意你的電腦表（如果你帶了，沒帶最好帶）叫的和卡巴斯基一樣悽慘的時候意味着你有麻煩了
9.隨意的加多時間，加大深度就是作死。
10.休閒單瓶進減壓了不要慌，看着表做個停留，然後五米停留多做會，岸上吸吸氧，沒大事。
當你開啓了你的深海之旅時，請切記，人類並不是地球上唯一的主宰，請禮貌的對待海底真正的主人。
