1.剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象
2.將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛
3.小便無力，滴滴答答，淋漓不盡
4.早晨起牀，眼睛浮腫
5.不提重物，走到小三樓就兩腿無力
6.坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠
7.在廚房做飯，站立時間超過一小時，就感到兩腿發軟
8.總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中
9.洗頭時，頭髮大量脫落
10.總感到有睏意，卻睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒
11.在正常飲水情況下，夜尿在3次以上
12.牙齒鬆動，容易脫髮
