想要保養好肌膚，就要有健康的生活方式。生活中，大多數的美眉們都是隻注重保養肌膚的表面，覺得只要表面是光滑白皙的，就算是好肌膚，實際上，很少有美眉會關注一些外在的生活習慣對肌膚的影響，錯誤的生活習慣不僅會影響到身體的健康，對我們脆弱的肌膚更是非常大的傷害。有皮膚研究專家表示，皮膚最害怕五個壞習慣，愛美的你，快來看看這幾大壞習慣都有哪些吧!
1、愛吃甜食
美眉們似乎對於甜食沒有抵抗力，她們天生就愛吃甜食，而且愛吃甜食還有另外一個原因就是吃甜食可以給自己帶來一種幸福和浪漫的感覺，例如，吃巧克力、冰淇淋等等，都會給人非常多的浪漫感。然而，在伴隨着幸福浪漫的同時，吃甜食對於美眉們來說也是存在着一種威脅哦!
由於甜食中富含糖類，會使血糖升高，同時會該表皮膚的角質結構，令面部肌膚滋生皺紋、失去彈性，經常吃甜食的美眉們，肌膚非常容易就出現皺紋，而且會非常的鬆弛，因此，建議美眉們還是少吃甜食爲好喲!
2、不吃脂肪
愛美的美眉們都希望自己不光臉蛋兒漂亮，而且身體也要非常的棒，因此，她們在保養肌膚的同時，也要進行着減肥這一項事業。不吃脂肪，是大多數美眉們會選擇的一種減肥方式，的確，身體裏沒有太多脂肪是會讓你保持窈窕的身段，但卻會毀了肌膚。脂肪是保持肌膚健康和富有彈性的非常重要的營養元素，身體內脂肪過低，會導致肌膚乾燥缺水、容易過早地老化、失去彈性，因此，美眉們爲了自己的好肌膚，適當地增加一些脂肪的攝入還是很有必要的哦!
3、磨砂膏護膚品
很多美眉偏愛使用磨砂膏護膚品，因爲用過之後皮膚非常的光滑細嫩，然而，這僅僅是用過之後的一時之感，經常食用磨砂膏類型的護膚品，會導致皮膚出現紅斑、紅點，甚至脫皮。磨砂膏護膚品會令你的肌膚愈發的脆弱，不可經常性的使用。
4、愛擠痘痘
很多痘痘肌膚的美眉們，非常管不住自己的手，總是想去擠一擠臉上的痘痘，擠掉了痘痘，肌膚是暫時恢復了平坦，然而卻由於細菌感染或者是發炎，而留下難看的疤痕，皮膚會變得越來越差，毛孔粗大、疤痕斑點、膚色暗黃，這些都是愛擠痘痘而產生的可怕後果。因此，經常愛擠痘痘或者是根本就沒有此意識的美眉們，一定要注意了，放鬆自己的心情，同時，管住自己的手，就不會對肌膚造成傷害。
5、熱水洗臉
現在已經進入深秋了，寒冬的腳步也越來越近了，很多美眉已經開始用熱水洗臉了，然而，用熱水洗臉會令皮膚的毛細血管變軟，從而令肌膚變得脆弱和乾燥，小編建議各位美眉較冷的天氣裏，也不要貪戀用熱水洗臉，用溫水洗臉最合適，不會傷害肌膚哦!(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
