眼睛是心靈的窗戶，明亮的眼睛是美麗的特徵，要想眼睛明亮，就要注意保養。
我的保養方法是：有意識地眨眼睛、用上眼皮用力壓眼球（勿使勁擠眼，那樣眼角容易長皺紋）、上下左右轉動眼球、把雙手搓熱捂住眼睛及其周圍，這些小動作隨時都可以做，我一般都是在早上做。
有三個好處：
一是早上醒來不迷糊；
二是眼睛皺紋會少些；
三是眼睛有神、靈活，減緩老花眼的出現，對近視也是有好處的。
而且聽中醫說過，早上是保護眼睛的最好時間。
