劉德華喜歡運動。他平時每天都會讓自己至少運動在兩個小時以上，從每天的清晨起來慢跑，到吃完飯的散步，然後如果有時間還會去健身房做做運動。所以，他的身材一直以來都保持的很好。
劉德華對飲食也很有講究的。他從來不讓自己吃撐。每頓飯他都會吃到剛剛好。不吃含脂肪熱量太高的食品，哪怕是一口，他也拒絕食用。
記得劉德華自己曾經爆料，他說有一次朋友請他吃飯，他知道後，先在家裏做了一個小時的運動，然後纔去赴約，等吃完飯以後，回來又運動一個小時，這樣，那些脂肪就不會有機會長在他的身上。
劉德華如此對待自己的身材，又怎麼會走樣呢?所以，不管是男人 還是女人，最好多運動運動，沒事的時候就打打球做做健身，只有這樣，才能夠像劉德華一樣，永遠都充滿魅力哦。還等什麼?從現在開始，趕緊行動起來吧!
