相信大家都知道迪麗熱巴有一個衆所皆知的外號，那就是胖迪，當然這並不是說迪麗熱巴就真的很胖，而且因爲迪麗熱巴就是一個吃貨，對於吃是非常的熱衷。而且迪麗熱巴在小時候也曾經是很胖的，最重的時候有120斤重，但是現在的迪麗熱巴絕對是個超級瘦子，才僅僅47公斤，大家想知道迪麗熱巴是怎麼減肥的嗎?今天小編就爲分享下迪麗熱巴的速效減肥祕訣。
迪麗熱巴的減肥祕訣
迪麗熱巴的好身材是出了名的，也正因如此常常成爲很多雜誌媒體的寵兒，拍攝了不少時尚大片。迪麗熱巴減肥成功有三個重要方法，第一個就是當感到飢餓的時候，就吃水果，用水果代替澱粉食物。而且迪麗熱巴也會常常選用酸奶等能夠促進消化的飲料，喜歡迪麗熱巴的小夥伴們，肯定都知道迪麗熱巴特別喜歡吃酸奶疙瘩。這個酸奶疙瘩，絕對會讓你的腸胃加快消化掉你吃的食物。
迪麗熱巴的減肥方法
第二個就是中藥，其實有很多明星都會向迪麗熱巴這樣，通過中藥來調節身體。因爲明星們經常熬夜拍戲，生活作息不合理，女性內分泌就很容易被打亂。這個時候就需要通過中藥來調理身體，基本上都會一天一貼的。
迪麗熱巴
第三就是要堅持運動，必須迪麗熱巴平均每週都會運動三次，每次基本上都會做一些有氧運動。現在娛樂圈裏有不少女明星都常常會在自己的微博上曬自己運動的照片，比如說劉濤每次都會把自己運動完汗流浹背的照片曬出來。通過運動減肥纔是最健康的減肥方法，小夥伴們想要變瘦的話，掌握好這三個方法，絕對可以實現作爲瘦子的夢想。
