手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
人間冷暖
佳句美文
首頁
服飾
男士衣風
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助攻
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
資訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關心理衰老如何自我保健的男士時尚精選
女性心理衰老有哪些危險信號
下面爲您總結了女人衰老的幾大信號,一起來看看吧!1、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經常靠喝酒來強打精神。2、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進別......
2023-11-16
冬季老人的心理要如何保健
防止心理變異做好冬季心理保健冬季也是人體進行休養生息的最好時候。人體受寒冷氣溫的影響,各項生理、心理功能等均會發生變化。怎樣才能調整好生理和心理狀況,順利度過冬季呢?武漢市精神衛生中心心理專家劉小林教授特別......
2023-11-13
慢性咽炎患者如何自我護理保健
慢性咽喉炎平時注意口腔和鼻腔衛生,防治口、鼻疾病。注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因爲慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治癒。建議服用咽炎片和含化華素片對症治療。多喝白......
2023-11-02
如何延遲老人心理衰老
老年人衰老不僅指生理也指心理,生理的衰老不可避免,但心理衰老倒是可以延遲。心理活動衰老的主要表現是:思維活動變得緩慢,記憶力下降,理解能力下降,學習和創造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範......
2023-11-10
老人如何自我保健養生方法
我國已進入老齡化社會,老年人羣的身心健康問題已成爲政府、社會及家庭共同關注的重要問題之一,由於文化層次、健康知識、飲食、生活習慣等原因,造成了現階段的老年人患有不同形式的疾病,其中心腦血管病、癡呆已成爲嚴重危......
2023-11-08
老年人的心理如何保健?
要克服這些心理障礙,老年人應該掌握心理保健的5個要點:1、注意飲食營養,加強體育鍛煉。一個人擁有健康的身體更能保證心理的健康。老年人平時要多攝取優質蛋白質,多食用富含維生素、低脂肪的食物,如瘦肉、奶類、蛋類、豆制......
2023-11-26
老年人如何心理保健
人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活質量大大下降。要克服這些心理障礙,老年人應該掌握心理保......
2023-11-12
老人的心理要如何保健
人在生活中經常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。對於老人來說心理保健是很重要的。有些事只要想得開,就能放得下,不要鑽牛角尖,應該是得之不喜,失之不憂。老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一......
2023-11-06
老年人如何保健心理健康
老人養生中,保證心理健康亦是十分重要的,以下爲老人介紹幾點關於心理健康的要點:第一要點、重視人際關係和心理交流。老年人既要注意聯繫老朋友,又要善交新朋友,要經常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關心體貼,思......
2023-11-17
老年人如何自我調節心理
長期以來,人們對於疾病,多從就醫服藥、滋補器官着手,而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響,有着獨特的心理特徵,尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......
2023-11-12
老年人心理要如何保健
人在生活中經常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鑽牛角尖,應該是得之不喜,失之不憂。老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機,寵物的陪伴讓人......
2023-11-12
冠心病病人如何自我保健
自己的健康,需要自己去維繫。得了冠心病,需要大家在治療同時,不忘記冠心病的保健。對於冠心病,大家要重視再重視,早發現早診斷早治療,爭取將其扼殺在萌芽時期,因爲冠心病是可致命的疾病。中醫專家告訴我們,病人不能忽視冠心病......
2023-11-09
老人延緩衰老的6個心理保健
1、保持心理衛生延緩生理衰老。老年人的年齡包括生理年齡和心理年齡,而心理年齡是受社會因素和心理因素影響。人的生理年齡與心理年齡並非等同,生活中經常看到有的人年逾古稀卻老當益壯。有的人則剛過而立之年卻顯的老......
2023-11-24
再婚老人的心理要如何保健
對配偶早逝或離異的老年人來說,都將面臨一個再婚的問題。老年人對再婚應持慎重的態度,絕不可草率從事,沒有感情的婚姻是沙漠上的樓閣,會隨時倒塌,再婚對老年人的體力、精力都是一個嚴峻考驗。但如果認準了路,就要消除各種顧......
2023-11-12
老年人心理特點 老人如何保持心理健康
隨着我國人口老齡化進程的加快,如何提高廣大老年人生活質量和生命質量的羣體水平,已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨着我國物質文化生活水平的逐步提高,老年人羣體壽命逐步增加,如何提高老年人羣體的心理健康水平,使億萬......
2023-11-01
閉經如何自我保健
女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病,以免病情進一步發展,導致閉經。2.保持心情舒暢,避免過度精神緊張,減少精神刺激。3.調節飲食,注意蛋白質等營養物的攝人,避免過分節食或減肥,造成營養不良引發......
2023-11-09
如何自我心理調節失眠、神經衰弱
失眠患者中的大多數是由心理因素所引起。心理因素雖然是導致失眠的重要原因,但只要患者能夠自我調節心理活動,它又可以成爲克服疾病的有利武器。根據有關資料的介紹,談幾點用心理調節來克服失眠的方法。(1)放鬆情緒法:失眠......
2023-11-11
如何讓自己保持心理健康
1、保持樂觀的情緒。要熱愛生活,熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣,即便是幹些家務也不應視爲負擔,而是帶着情趣去幹,比如做飯,不斷嘗試新花樣,享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造,在進取中實現自己的人生價值,不斷感受......
2023-11-17
老年人心衰的自我保健法
如果心衰病人想防止病情復發,延年益壽,最主要的則是提高對心衰的認識,積極開展自我保健。(1)認識疾病特點,採取干預措施:心衰具有長期性、反覆性、複雜性、預後差、影響日常生活和費用需要大等特點,但同時要認識到它並非無......
2023-11-26
老年人的心理要如何保健
人在生活中經常會碰到不順心的事,就看你怎樣對待。有些事只要想得開,就能放得下,不要鑽牛角尖,應該是得之不喜,失之不憂。老年人心理保健知識一、可以養寵物,可愛的小花貓、通人性的小狗,一舉一動,使人喚起生機,寵物的陪伴讓人......
2023-11-13
今日頭條
1
幾個案例讓你輕鬆成爲幽默調情高手
2
飲用藥酒有哪些誤區
3
子宮肌瘤
4
吃洋蔥的八大益處
5
熊黛林稱郭富城要孩子是好事 求祕方計劃生兩個
6
肛裂患者如何選擇外用藥物
7
三叉神經痛食療方教你如何養生
8
女性春季的飲食養生原則
9
消化不良 有何藥物治療
10
週末怎麼運動健身方法
每日精選
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
豪華汽車推薦 盤點巨星C羅的那些豪車 你心動哪款?
2018-10-12
男人4個不經意的流氓舉動 會讓女人“跑爲上策”
2019-07-20
寫給你的第一封情書
2020-01-18
iPhone SE小道消息盤點 16GB版本售價3998元
2016-11-21
熱門標籤
老人腰痛的治療
柔道規則
肺塵
喝粥可以減肥嗎
近視眼怎樣恢復視力
腦寄生蟲病
內褲上的健康
如何治療感染乙肝的新生兒
林夕兒
孕婦可以吃桂皮嗎
侯佩岑鑽戒多大
夜貓族
孕婦可以服用利巴韋林片嗎
常吃年輕的蔬菜有哪些
減脂增肌吃什麼最有效
減肥運動細節
醫保報銷比例
食管異物的原因
最新文章
驚!地溝油竟是糞便提煉的
祛黃褐斑的常見誤區
焦作地溝油事件國家藥監局介入
科學家的長壽祕決
神經性皮炎會傳染別人嗎
“毒蘋果”追蹤:“黑心”企業貪便宜致中毒
一見傾心沐婉婷是誰的女兒 沐婉婷和沐婉卿不是親姐妹嗎
四招判斷寶寶的消化功能
心理因素與惡性腫瘤的關係
夏季保溼你要做的功課