乾貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌乾製而成，呈短圓柱狀，淺黃色，體側有柱筋，是我國著名的海產八珍之一，是名貴的水產食品。古人曰：食後三日，猶覺雞蝦乏味。可見乾貝之鮮美非同一般。營養價值乾貝含有蛋白質、脂肪、......

來月經吃桂圓乾好嗎月經期間可以吃桂圓乾，但如果較易上火就不宜多吃。吃多了容易導致血熱。經期可以吃的食物如下：1、胡桃民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補......

又稱快果、蜜父、果宗、玉乳，俗稱白梨、沙梨和水梨等，是一種喬木梨樹的果實，其味甘微酸，性涼、平。梨於原產我國，已有3000多年的栽培歷史，現在全國各地均有產出。品種約達1000多種，著名的有安徽碭山梨、河北鴨梨、西北貢梨和......

葡萄味甘平，令人肥健、耐飢、忍風寒;葡萄乾是新疆獨具特色的食品之一。營養價值1.葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少;2.葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有......

扇貝爲雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分佈於世界各海域，以熱帶海的種類最爲豐富。中國已發現約45種,其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝是重要的經濟種。扇貝又名海扇，其肉質鮮美，營養豐富，它的......

乾貝乾貝即扇貝的乾製品，其味道、色澤、形態與海蔘、鮑魚不相上下。古人曰：食後三日，猶覺雞蝦乏味。可見乾貝之鮮美非同一般。乾貝主要是用貝類中扇貝、江瑤貝和明貝，經煮熟將其閉殼肌肉剝下洗淨曬乾而成的幹品。乾貝的營......

乾貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌乾製而成，呈短圓柱狀，淺黃色，體側有柱筋，是我國著名的海產八珍之一，是名貴的水產食品。古人曰：食後三日，猶覺雞蝦乏味。可見乾貝之鮮美非同一般。營養價值乾貝含有蛋白質、脂肪、......

一般情況下，女性來月經能不能吃扇貝要看具體情況。如果經期正常，是可以適量吃一些扇貝的；如果經期不適，是不適合吃扇貝的。下面讓我們具體來看看吧！來月經可以吃扇貝嗎一般情況可以吃。扇貝具有延緩衰老，改善皮膚，保持皮膚紅......

茼蒿的營養：茼蒿的營養很高，當中含多種營養元素，茼蒿中的鉀能抑制血壓上升，有助於預防高血壓，動脈硬化等疾病，另外茼蒿中葉酸的含量不會比胡蘿蔔素少，葉酸的功效也不少，因此對經期以及懷孕的女性而言非常重要，可以多多食用。推......

豆腐乾是以大豆爲原料，經浸泡、研磨、出漿、凝固、壓榨等工序生產加工而成。營養價值1.豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高;2.豆腐乾含有......

扇貝是很多人最愛，這樣的食物對身體各方面都是有着很好的幫助，扇貝含有的蛋白質比較多，長期對身體也不會有威脅，那扇貝製作上，常見就是炒着吃，這樣的製作方法，使得扇貝在口感上，都是非常不錯的，那經期能吃扇貝嗎？很多人對經期是......

很多女性都喜歡吃葡萄，吃葡萄的好處有很多，它不但營養豐富、用途廣泛，而且色美、氣香，味可口。將葡萄做成乾貨食用也是很不錯。不過女人在經期的時候，飲食要特別注意，因此有人問經期的女性可以吃葡萄乾嗎？經期吃什麼食物好呢......

蘋果桂花粥材料：蘋果2個，大米100克，幹桂花適量。調料：白糖適量。做法：1、蘋果洗淨去皮切塊，大米淘洗乾淨，用溫水浸泡，幹桂花洗淨泡開。2、鍋置火上，加水燒開，放入大米煮至米爛，加入蘋果塊，幹桂花煮熟，加白糖調味即可。梨絲甜瓜材料......

乾貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌乾製而成，呈短圓柱狀，淺黃色，體側有柱筋，是我國著名的海產八珍之一，是名貴的水產食品。古人曰：食後三日，猶覺雞蝦乏味。可見乾貝之鮮美非同一般。營養價值乾貝含有蛋白質、脂肪、......

蘿蔔乾以蘿蔔爲原料加工製成，色澤黃亮、條形均勻、鹹甜適宜、脆嫩鬆口的特色，爲早餐佐食之佳品。適用人羣一般人羣均可食用......

乾貝含有非常豐富的營養，成年人吃乾貝是很好的，但是專家表示，小寶寶最好不要吃，因爲乾貝吃到體內後會因爲化學作用而產生一些毒素，這些毒素對成年人沒什麼影響，但對小孩子就不同了。兒童可以吃乾貝嗎兒童不宜食用。原因是幹......

南瓜的營養：南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。推薦菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......

鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形肌肉。營養價值貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們......

乾貝可以減肥嗎乾貝的熱量別名：扇貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子、淡菜、乾貝熱量：264大卡(100克)分類：水產類評價：乾貝又叫瑤柱，蛋白質含量非常高，減肥期間不宜過多食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)2......

餅乾具有耐貯藏、易攜帶、口味多樣等特點，深受人們喜愛。餅乾品種正向休閒化和功能化食品方向發展。按其加工工藝的不同，又可分爲：酥性餅乾、薄脆餅乾、曲奇餅乾、夾心餅乾、威化餅乾、蛋卷等。營養價值餅乾的主要營養成......