冥想就是集中精力，心無旁騖總想着一件事情，甚至進入一種癡呆的狀態，曾經有一句詩：兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。這說的是一種態度，而冥想卻是一種狀態，而這種狀態會影響身體的很多器官組織的變化，因爲這種冥想來自身體的深......

1、消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而......

多吃黑豆能遠離病痛多吃黑豆能遠離病痛黑豆泡醋：養腎補腎製作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然後撈出來用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個星期後即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。黑豆泡醋功效：養腎、補......

偶感風寒、跌打損傷、蚊蟲叮咬……這些都是人們日常生活中經常遇到的小病小災。對付它們，自然不用如臨大敵，十八般武藝全用上。很多家庭常備的外用藥油如紅花油、活絡油、清涼油等，都是解決這些問題的一把好......

生完孩子之後，女人們千萬不能放鬆，因爲生完孩子之後，身體是比較虛弱的，在這樣的身體條件下，病毒是最容易入侵的。從而導致產婦備受病痛折磨，其中，下列這幾種病痛不少產婦都經歷過，如果你不想要生完孩子後經歷這些病痛的話，請做......

近幾年，牛皮癬患者的人數越來越大，治療牛皮癬有很多方法。目前治療牛皮癬的藥物有許多種，並且即使同一種藥物也有不同的劑型，我們一定要根據不同藥物劑型各自的作用和適應症。同時，我們要根據病情發展的不同階段採用合理的......

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。夏季天氣......

現在是秋季，天氣乾燥，是口腔潰瘍高發季節，口腔潰瘍是我們常常說的口腔上火，這種病發起來讓人疼痛難忍，吃飯無法下嚥，而中醫認爲引起口腔潰瘍的因素有很多，不同的原因要用不同的方法去治療，下面就去看看中醫的解決方法吧！口腔潰......

8月2日，有網友偶遇王菲謝霆鋒遊日本，因爲王菲的生日是8月8日，而謝霆鋒和張柏芝兒子Lucas的生日是8月3日，不少人都在猜測謝霆鋒是否不給兒子過生日而選擇陪王菲在日本慶生。8月3日，張柏芝在ins上曬出給兒子慶祝生日的照片，照......

脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......

>>>推薦：男性壽命不長的幾大致命點1、腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑毒藥。建議：同上一條建議。2、引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲......

1、腳和腳趾無毛問題癥結：循環不暢通，通常是由血管病引起的。由於動脈硬化，心臟無法把足夠的血供到腳，就會出現這種現象。供血不足還會導致人們無法感受到腳的脈搏。站立的時候，腳可能是鮮紅的或微黑的；上升的時候，腳馬上會......

夏天天氣炎熱，空氣乾燥，但人們的身體溼氣大多比較重。我們都知道，溼氣重對於我們的身體來說是有很大危害的，所以有些食物要儘量少吃一些。夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。炎熱的夏天已經到......

生病的時候吃這些食物能緩解病痛1、頭痛多補水，吃點杏仁。頭痛通常是因爲脫水造成的。此時的急救措施是多喝水，如果還不起效，可以喝些含鉀的電解質飲料。如果是緊張性頭痛，可以吃一把杏仁。杏仁含有水楊苷，能作爲一種止痛......

什麼是血瘀體質？血淤體質的主要徵候是血行遲緩不暢，多半是因爲情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，以身體較瘦的人爲主。其臨牀表現爲當血淤滯於臟腑、經絡某一局部時，則發爲疼痛，痛有定處，得溫而不減，甚......

足區按摩操作過程★按摩次數與刺激量每個反射區3～6次爲保健作用。如爲治療，在主要反射區應找出痛點重點加強，可至十幾次、幾十次，以有壓痛反應的穴區疼痛減輕爲結束依據（不可鑽孔式施力，也不可反覆施力）。每次按摩操作時，開始......

7月17日中午，知名電影博主爆料老戲骨李建羣已於昨日離世，享年63歲。李建羣老師因出演《唐明皇》中的武惠妃一角而爲人熟知，出道多年，李建羣佳作頻出，不論是《武則天》中的徐才人還是《漢宮飛燕》中的班婕妤，李建羣都完美演......

>>更多推薦：男人不射精能治嗎?芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫......

許多人都相當注重自己的飲食健康，但仍被一些身體的小病痛給困擾，你或許以會埋怨自己的體質，以天生體質不好來解釋那大小的病症，但事實上，醫生們卻發現，其實那些不舒服的小病痛，往往是來自於平常被我們所忽視的小細節所造成的......

只有腿痛的原因，解釋尚未一致，有人認爲是纖維環缺乏痛覺神經末梢或不敏感，突然破裂嚴重腿痛或麻木的痛覺有時也會掩蓋了輕微的疼痛，或先有腿痛後出現腰痛三葉形椎管間盤退變膨出或橫貫性突出時，可壓迫兩側的神經根同時；d生......