老年人有哪些推遲心理衰老的技巧

老年人有哪些推遲心理衰老的技巧

人到了老年,不僅軀體向老化方向發展,而且心理也會衰老,這主要是由於人的大腦也隨着年齡的增長而老化了,腦血流量的減少,使腦攝取氧量減少,神經細胞皺縮,神經纖維再生能力減弱,於是心理功能也衰老了。心理活動衰老的主要表現是......
2023-11-12
夫妻生活技巧:鬥嘴主動認輸 5分鐘結束爭執

夫妻生活技巧:鬥嘴主動認輸 5分鐘結束爭執

爲遙不可及的事情爭吵。海克特先生與妻子瑪麗希望有朝一日能買套大房子。每次去居住條件優於他們的朋友家做客後,夫妻倆就會鬥嘴:將來究竟是在交通便利的城裏買房,還是在空氣清新的遠郊居住?他們各執己見,互不相讓。但現實......
2023-11-24
處理好人際關係,溝通是前提

處理好人際關係,溝通是前提

成熟的麥穗,是彎着腰的。成熟的個人,是謙卑、懂得尊重他人的。六祖惠能大師說:若輕慢於人,即有無量無邊罪。被尊重,是一個人最基本的心理需求,所以不懂得尊重他人,也是對別人的一種傷害、罪過。真正要解決問題、愉快的溝通過......
2023-11-17
性功能障礙者如何性生活

性功能障礙者如何性生活

無論是男性還是女性,都有性功能失常的時候,有些是暫時的,有些是長久的。最嚴重的性功能障礙是男性截癱所導致的完全性的勃起功能障礙。社會的現代化導致的車禍偏多,也讓這個羣體的人數不斷增加。其他原因引起的勃起障礙也......
2023-11-13
培養小孩情商的9項技巧

培養小孩情商的9項技巧

一、教孩子學會生存技能有一個故事,說的是一羣在山裏野餐的小孩子迷路,在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,人們永遠也找不到我們了,一個孩子絕望地哭泣着說,我們會死在這兒。然而,11歲的伊芙雷站了出來,我不想......
2023-11-24
男性遠離早泄的小技巧

男性遠離早泄的小技巧

早泄是臨牀最常見的男子性功能障礙,至少有1/3的男子具有早泄問題,而對射精時間不滿意的男子則超過2/3。嚴重的早泄容易診斷,指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射精;至於已進入陰道並開始抽動者,究竟應堅持......
2023-11-24
變爲男女通吃的交際公主

變爲男女通吃的交際公主

試想,一個只想着讓別人對自己好的女人,怎麼可能討到女人的歡心呢?女人大多分爲兩類:一類是異性交際型(即,善於與異性和諧相處);一類是同性交際型(即,善於與同性和諧相處)。當然,還有少部分或是修煉到家的或是天生胸襟開闊的女性可......
2023-11-23
能延長射精的一些技巧

能延長射精的一些技巧

一般而言,早泄的意思是指陰莖插入陰道一分鐘內,或在陰道內抽動不足十五次就射精。更嚴格的說法是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。由於每個人的體質不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻長時期沒性交,第一次性交時會比較快......
2023-11-24
卵巢腫瘤預防保健有技巧

卵巢腫瘤預防保健有技巧

迄今爲止,卵巢腫瘤的病因不明,因此尚無行之有效的預防方法,但如能早期發現,及時治療,則有預防意義。對於臨牀症狀不是很明顯的卵巢腫瘤來說,掌握一些正確的卵巢腫瘤預防保健技巧是非常重要的。卵巢腫瘤預防保健技巧:自我保健......
2023-11-25
適合白領減肥絕密妙招

適合白領減肥絕密妙招

男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情。戴維斯博士說。一週的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的零部件做一次放鬆休息。經常進行伸......
2023-11-18
怎樣與老年癡呆症患者交流

怎樣與老年癡呆症患者交流

老年癡呆的病人,往往有思維混亂而且變得難以正常交流。他或者她也許正在努力尋找合適的詞彙來表達自己的意思,或者連詞和句子本身的意思都忘記了。特別是當他或她的語言功能衰退時,患者也可能依靠肢體的語言來進行回答。......
2023-11-14
辦公一族的健身小法寶

辦公一族的健身小法寶

網絡在改變我們生活方式的同時,也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀,如果不及時採取措施,很容易引起病變。以下幾種健身操是我們特別爲IT人士編排的。您不妨一試:深呼吸:舉臂擴胸,胸......
2023-11-18
讓你變身萬人迷的小技巧

讓你變身萬人迷的小技巧

1、讚美他人的得意小作每個人,包括那些地位低下的人和自卑感濃郁的人,都有令他們自豪的地方,這些使們陶醉的閃光點可能非常小,小得只有他本人心裏清楚,甚至連他本人也沒發現。這些得意小作有可能是,如擅長做一道美味的糖醋......
2023-11-23
盤點六大抗皺技巧拒絕變老

盤點六大抗皺技巧拒絕變老

日常的一些護膚技巧、習慣,或者一些生活習慣都直接關係着肌膚的防皺抗老,如果護膚技巧不恰當,肌膚護理部充分徹底,生活習慣不好,及時使用再好的護膚保養品也是功效不大,甚至沒功效。下面將介紹六個防皺抗老技巧,各位愛美的MM......
2023-11-22
自慰的姿態和技巧 (女性)

自慰的姿態和技巧 (女性)

女性的自慰方式,使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶,以及陰道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂,藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥,坐着背靠牆的姿勢進行。若把下半身緊貼在柔軟的牀上,就會有一種不能言語的快感。如果......
2023-11-24
四季房事保健養生小技巧

四季房事保健養生小技巧

如果氣候平和,溫度適宜,環境舒適,身心舒暢,則有利於房事養生。春季陽氣上升,萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏,人也應和萬物一樣,勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑,應讓其充分地發生,儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時,房事次......
2023-11-20
預防男性早泄新技巧

預防男性早泄新技巧

那麼如何預防早泄呢?1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。2、青年男子要戒除手淫的習慣,避免發生婚前的性行爲。3、調整自己的情緒,消除因爲擔心女方會懷孕,......
2023-11-24
小技巧幫助去除蔬菜中的殘留農藥

小技巧幫助去除蔬菜中的殘留農藥

許多人習慣將買回家的蔬菜浸泡在水中,一泡就是一兩個小時,以爲浸泡時間越長,農藥就去的越乾淨,其實這種方法並不科學。姜微波告訴說,將蔬菜長期浸泡在水裏,殘留的有機氯和有機磷等農藥就會分解在水裏,形成一定濃度,蔬菜浸泡在......
2023-11-21
修眉毛的方法和技巧

修眉毛的方法和技巧

有些人會常常因爲對自己眉毛沒有自信會用劉海把眉毛遮蓋住。通常情況下也只是按照自己的喜好塗抹的眉膏。如果不注意的話可能會產生怒眉的現象,所以要選擇與骨骼符合的眉型。確定眉頭、眉峯、眉尾首先用手指觸摸來確定......
2023-11-20
能讓你靈活的跳繩運動

能讓你靈活的跳繩運動

長久以來,跳繩已經被拳擊等項目運動員用來訓練靈活和速度技巧,跳繩不僅能增強身體協調力,而且能鍛鍊耐力。儘管人們常常認爲這是低端運動,但跳繩確實是最方便的全身運動項目。運動部位:手臂、腿部長久以來,跳繩已經被拳擊等......
2023-11-27