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有關月子的男士時尚精選
月子裏怎麼保護牙齒方法
月子裏寒冷的刺激比較敏感,因此,刷牙漱口與平時不一樣,要注意講究方法。不要在這個時期傷害牙齒,以免留下終身的痛苦。刷牙前將牙刷泡軟刷牙前要用溫水將牙刷泡軟,最好使用特製的月子牙刷,因爲月子牙刷用海綿或軟毛製成,可減......
2023-11-15
你給皮膚做過月子嗎
我的皮膚本來好好,可是懷孕以後就變的很敏感、我皮膚本來很白晰,懷孕以後就開始長斑了,很多媽咪也許會這樣抱怨,這些似乎預言着懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。可能您還沒有小孩,切身感受並不深,直到自己懷孕了,您也......
2023-11-27
剖腹產媽媽如何做好月子
吃是產後媽媽的一塊心病。吃多了,怕胖得不行,不利於媽媽的健康;吃少了,又擔心媽媽的元氣無法恢復,母乳中的營養也會不夠。月子裏,剖腹產媽媽月子的飲食該注意什麼呢?剖腹產媽媽月子飲食五要點要點1飲食要富含蛋白質應比平時......
2023-11-24
做月子穿什麼衣服好
傳統觀念上認爲,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的說法有一定的道理,因爲產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話,也要根據自身情況適當減......
2023-11-20
新媽媽夏天做月子要注意什麼
在夏天裏生孩子,坐月子就被認爲是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裏要不要熬着不洗澡,要不要開窗通風,要不要捂着等等問題都對新媽媽們造成了困擾。飲食和生活方式產婦一定要保證生活規律,保證足夠的睡眠,飲食要清......
2023-11-26
你知道怎麼科學做月子
春季坐月子注意事項:春季各種病菌猖狂繁殖,要保護好母子不受病菌的感染和入侵。建議常常給新媽媽的房間通風,不要讓剛從外面回來的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶,要讓他們先洗手和洗臉後纔可以靠近。患有感冒或傳染病的......
2023-11-17
月子能坐出脂肪肝?
專家昨天接受筆者採訪時表示,以往脂肪肝是中年男性專享病,而現在哺乳期婦女患上脂肪肝開始日漸增多。醫師指出,許多人認爲產婦產後大虧需大補,結果造成產婦營養過剩,肝臟脂肪合成過多,超過了肝臟處理的限度,使肝臟負擔增大,幹......
2023-11-26
月子餐之黃瓜汁豆漿
功效:減肥瘦身三高調養原料:黃豆;小黃瓜;蜂蜜;調料:步驟與做法:1、準備材料,我用的是料理機,用豆漿機的話,那更加簡單,豆漿煮好後,將黃瓜用料理機打成汁,加在一塊再稍微煮下就可以了。2、豆提前泡上,小黃瓜洗淨切小塊。3、料理機放......
2023-11-13
母親節送月子水 月子水養身皆有利無害
5月13日,母親節,臺灣廣和團體也在民間微博上收回一條動靜,母親節時代奉送月子水,雖然仍是引發很多網友的質疑與不解,但作爲關愛女性,回饋母親節的禮品,月子水不但抒發了一份情意,更能夠起到養身的結果。這幾天遭到母親節的影......
2023-11-17
月子餐之魷魚排骨湯
功效:補氣養血原料:幹魷魚;排骨;薑片;調料:鹽;步驟與做法:1、魷魚用冷水浸泡1-2小時至軟,把魷魚表面及須上的膜撕去,並把魷魚中間一根類似骨頭的東西去除。2、魷魚洗淨後切條狀;排骨入冷水鍋,加薑片煮開後稍煮幾分鐘,把血水去淨;3、......
2023-11-13
月子媽咪 睡眠不足影響乳汁
利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間,媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠,充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。新媽咪和寶貝對周圍的環境都是十分敏感的,不要在寶貝睡覺的房間放置無線上網裝置,因......
2023-11-14
產後第1天 做一做月子保健操
中國人傳統的觀念是產後要坐月子,就是生產後一個月內應儘可能休息,甚至不要下牀,但新觀念認爲,坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動,坐月子第2天便可以在室......
2023-11-16
月子食譜之蕃薯粥
番薯中含纖維較多,在腸內可吸收水分促進排便,對產後便祕有一定治療作用。原料:番薯100克,粳米150克,紅糖適量。製作:1、颳去番薯皮,用清水洗淨,切成小塊。2、把粳米除去雜質,用清水淘洗乾淨,放入鍋內,並放入番薯塊,加水適量,將鍋置......
2023-11-14
月子期間上火怎麼辦
新媽平時吃東西時要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。多食蔬菜白菜可以清熱除煩,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃鬱熱,常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒,適合心經有......
2023-11-17
產婦在月子裏常用食物表
產婦在月子裏的食物主要有以下這些種類:燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食慾及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換着吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋,蛋白質、氨基酸、礦物質......
2023-11-19
月子裏你不知道這麼不行
新媽媽生下寶寶後,便開始了爲期一月的、民間稱謂的坐月子。那麼,關於做月子三大基本常識你知道麼?小編在此爲新媽媽們來解答。一子宮的變化產褥期變化最大的是子宮,子宮復舊是產後母體恢復的一個重要標誌。子宮復舊主要體......
2023-11-24
月子餐之黃豆豬蹄湯
功效:催乳美容養顏滋陰潤燥原料:黃豆400克;豬腳1000克;調料:鹽;步驟與做法:1、準備的材料:黃豆和豬腳;將黃豆浸泡1小時,清水最好多一些;起油鍋,放入剁好的豬腳;豬腳變色後就可以起鍋了;2、將炒過的豬腳放入電高壓鍋中,放入浸泡好的黃......
2023-11-13
月子期的飲食有什麼不同
坐月子應該吃什麼?坐月子飲食方面應該注意什麼?南方和北方坐月子的區別有哪些?南方月子飲食酒釀蛋米酒幾乎是所有南方女人月子裏的當家補品。酒釀營養豐富,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、活血、散結、消腫,非常適合......
2023-11-14
推薦小S的月子餐
產婦坐月子食譜大全爲你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二週都不吃水果,因爲水果含糖較多,糖分會增加身體對水分的吸收,從而加重水腫狀況,不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則,也是爲了有效瘦......
2023-11-12
明星的月子營養餐都吃什麼
營養專家說,懷孕生產時,母體內會產生大規模新陳代謝,體內的廢物會隨分娩而排出,並在體內產生新的物質。此時通過飲食、生活調理,可以改善以往存在的過敏、氣喘、怕冷、潰瘍、掉髮、痠痛、便祕、易疲勞等症狀,糾正肥胖或過瘦......
2023-11-20
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