前不久，一篇日本醫學權威：吃得越清淡，老化越嚴重的微信被大量轉發，日本專家警告：長期的營養不足，可能降低認知機能，甚至讓死亡風險倍增。如今，人們的健康意識越來越強烈，吃素的人非常多，還有些人想通過吃素來達到減肥的目的。衆......

長期吃素會加速老化經常不吃肉都的話很有可能會因此而患有肌膚炎症，並且還有一些化妝師透露，一些長期吃素的明星其皮膚都有不同程度的炎症。我們人體中的脂肪是加強細腦組織的必要成分，在日常生活中適當的攝取能夠有效的......

經常吃齋可有效預防腎結石！人的排鈣高峯期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，久而久之，逐漸擴大形成結石。晚上6點......

如今養生講究要吃素，認爲吃素可以長壽。不少人，特別是老年人，就乾脆都吃素，葷食一點都不吃。但是根據研究發現，完全吃素食的人，身體健康情況並不比吃葷食的人好。在全世界百歲以上的老人裏面，完全吃素的老人只佔了一小部分，飲......

體積較大，容易吃飽；植物性食物富含維生素，易於消化吸收；許多蔬菜及豆類中含有抗癌物質。另外，蔬菜中纖維素較多，可以促進腸道蠕動而加速排便，故素食是減肥的一個辦法。雖然素食好處很多，但絕對素食容易造成蛋白質、鐵、鈣及某......

如今有很多人加入了吃素的大軍裏面，那麼吃素好嗎？我們不都是在強調葷素搭配的嗎？下面一起去了解一下吧。韓國年輕人掀起吃素風潮據新加坡《聯合早報》8月21日報道，隨着韓國毒雞蛋問題的凸顯，以及動物保護者的增加，越來越多......

素食者4大類1、純素食者只食用植物，人數一般爲西方國家最多，大部分均包括蔥蒜等食物。2、蛋素食者食物除植物外，也包括蛋類但不包括奶類，此類素食者以東方國家如中國和日本爲多，一般都戒吃蔥蒜五辛類食物。3、蛋奶素食者食......

家在福州市的前列腺癌患者李先生，在網上看到一些文章說，腫瘤患者不能吃太營養的食物，否則會促進腫瘤加速生長，導致腫瘤變大。於是，老趙長期吃素，限制飲食不敢吃肉、魚等，身體瘦弱反而影響後續治療。癌症患者應該吃素嗎？一味吃......

如今生活水平的提高，糖尿病成了全民皆有可能患上的富貴病，如果平時不注意飲食和生活習慣，很有可能患上糖尿病，所以平時一定要做好糖尿病預防，對於糖尿病來說防大於治。別以症狀判斷糖尿病很多人都知道糖尿病的症狀是三多一......

高血脂誘發多種心血管病高脂血症在老年人羣中較爲常見。流行病學調查顯示，60歲以上老年人高脂血症（高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥）的總檢出率爲男性13.8%、女性23.5%。專家指出，高血脂的最大危害主要是會導致動脈粥樣硬化......

《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯......

隨着各種養生意識的增強，不少人都會選擇吃素養生。不過吃素到底好不好引發爭議，下面就詳細去了解一下。婚宴上28道素菜浙江諸暨市一對新人12月23日辦了一場全素婚宴，8道冷菜、20個熱菜全部是素食。我媽媽吃素15年了，全素......

很多人爲了減肥就全部吃素食，不吃葷的不吃主食，那麼到底吃素食能不能減肥呢?其實從理論上來說，吃素確實可以減肥：因爲相比雞鴨魚肉，那些素菜少了動物性、植物性油脂，多了許多水分，長期食用這些能量低的食物，體重會下降不少。......

適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因素之一。這是因爲，在素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質外，其它食......

>>更多推薦：讓男人射精更有力的妙招男人長期吃素會導致性冷淡嗎？據報道，研究人員說，不吃足夠的蛋白質的人，會有降低睾丸激素的危險，而因此會導致降低性功能，同時還會減少肌肉、減少紅血細胞、損傷骨骼。研究人員調查了1552名......

隨着養生保健意識的增強，吃素已經成爲一種飲食方式。在生活中有不少的人已經開始拋棄葷菜改吃素菜了。那麼你知道嗎？其實吃素也是一門學問，吃對了有益健康，吃錯了就會導致不少的疾病找上門來。下面就教教大家怎麼去吃素才......

據婦產科專家介紹，痛經是因爲月經週期時，子宮內膜剝落，大量分泌的物質導致子宮肌肉收縮及缺血所致。沒有明確原因的痛經稱爲原發性痛經，很常見，受此影響的女性可能在50%以上，比較嚴重的約有5%～15%。痛經通常開始於青春期，嚴重......

現在的人都以瘦爲美，所以很多人都有通過節食來到達減肥的目的，特別是女孩子，常常都一天只吃一個餐飯和幾個水果。這種行爲導致的直接危害就是營養不良，而營養不良又會產生很多的問題，那麼具體的危害和問題又有哪些呢?危害......

過去一些研究曾認爲蔬菜某些營養成分，有助於降低患上白內障的風險。素食者也可能同時另有一些健康的生活習慣，使他們出現白內障的風險降低。素食可以降低患白內障的概率?英國科研人員對2萬7600多名40歲以上者進行了長達......

大S結婚後不但高調宣佈停止拍戲，並且一心一意準備積極造人，可結婚以來，大S的肚子卻至今未見動靜，反而是妹妹小S梅開三度，據大S透露，老公汪小菲的身體非常的好，自己也在努力的調理，可爲何卻未能成功受孕呢？網上流傳，原因竟出在大......