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有關睡覺的男士時尚精選
中醫教您如何邊睡覺邊美容
子午覺子午覺指的是子時(晚上23點到凌晨1點)和午時(中午11點到下午1點)這兩段時間的睡眠。據《黃帝內經》的睡眠理論,子時陰氣最盛,陽氣衰弱,此時睡眠效果最好,睡眠質量也最高。午時陽氣最盛,陰氣衰弱,陰氣盡則寐,所以午時也應睡......
2023-11-25
辦公室裏竟然有一男一女在睡覺(圖)
看了都不忍心叫醒他們啊。......
2023-11-27
晚上開燈睡覺可誘發近視
醫生介紹,有些人特別是一些孩子,習慣晚上開燈睡覺,這會影響身體的生物節律和免疫功能,可能誘發近視,長久甚至可能誘發眼病。隨着牆面裝修、燈具裝飾及燈光佈景等的日益增多,光污染變得越來越嚴重,日常生活中可能對眼部產生影......
2023-11-24
爲什麼小兒會睜眼睡?
>>>推薦閱讀:1歲多的小兒咳嗽有痰怎麼辦?小兒睜眼睡是指小兒睡覺時眼睛露縫,中醫叫睡臥露睛,與脾胃功能失調有關,小兒睜眼睡多爲脾胃失調。小兒平時應盡力避免暴飲暴食,不食用冰涼、味重食物。從生理角度講,小兒臟腑柔弱,處......
2023-11-25
這樣睡覺影響女性健康
小編推薦:阿膠功效大全及滋補禁忌帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20......
2023-11-23
不睡覺你只能活5天
失眠是指失眠困難、早醒或醒後再難入睡,嚴重者徹夜難眠,使人心煩意亂,疲乏無力,甚至導致頭痛多夢,記憶力減退等症狀,使人苦不堪言。人的一生當中三分之一的時間都在睡眠中度過,睡眠質量的好壞直接關係人身體的健康,睡眠作爲生......
2023-11-23
新生兒需要使用枕頭嗎?
剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和後腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然鬆弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長髮育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但爲......
2023-11-26
寶寶睡覺張口呼吸需要警惕
小兒支氣管炎可發展成哮喘小兒急性支氣管炎發病可急可緩。大多先有上呼吸道感染症狀,也可忽然出現頻繁而較深的乾咳,以後漸有支氣管分泌物。嬰幼兒不會咯痰,多經咽部吞下。咳嗽一般延續7~10天,有時遷延2~3周,或反覆發作。身......
2023-11-24
睡覺打鼾醒後頭昏腦脹防疾病(圖)
很多人把打鼾認爲是睡得香的表現,據醫學專家講,單純的打鼾並不影響健康;而在正常夜間7小時睡眠過程中,若呼吸暫停及低通氣反覆發作30次以上或平均每小時大於5次,並伴有白天嗜睡、頭痛、血壓高等症狀,醫學上叫睡眠呼吸暫停低......
2023-11-25
寶寶睡覺打呼嚕 6歲兒童被憋死
病例小鼻涕蟲學習最認真成績最差今年8歲的小嚴,讀小學三年級。儘管爸媽花了很多心思輔導,他平時學習態度也很認真,但他的成績卻一直在班裏倒數幾名。從3歲開始,小嚴就愛流鼻涕,總是擦不淨,周圍的小朋友都戲稱他小鼻涕蟲。爸......
2023-11-25
睡出來的健康
1)睡得太少的壞處:經常睡眠不足會使你與胃病結伴。人體的胃和小腸在晚上會產生一種有修復作用的TFF2蛋白質(340倍)。2)良好睡眠小細節:不在睡眠時思考重要的事情;保持有規律的鍛鍊【每天鍛鍊20~30分鐘,並在睡前三小時完成】;......
2023-11-26
不要讓睡覺成爲衰老的一部分
睡覺是人體修復精力,排出毒素充分休息的時候,然若睡眠習慣不好卻是會讓你在肌膚修復的最佳時機老去的哦。比如說:有的女性喜歡熬夜,甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺,但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的,白......
2023-11-22
從做愛可看出他是否愛你?
1.他拒絕談論自己嗎?做愛時,他只是做愛做的事,除此之外,從不多言。完事後,要麼是馬上洗身、睡覺,要麼敷衍你。由於生理特點的不同,男人在射精後都會產生虛脫感,但愛你、懂得體貼你的男人,在做愛後依然會和你聊天,說說心裏話。因......
2023-11-26
睡覺關窗可提高睡眠質量
要獲得良好的睡眠質量,應保證室內空氣的清潔、新鮮,睡前開窗通風必不可少。通常開窗30分鐘,即可使室外的清新空氣與室內的污濁空氣進行充分交換。當然,通風換氣還應根據季節、環境等靈活掌握。如夏天門窗要經常打開,冬季採......
2023-11-22
不睡覺你只能活5天?
失眠是指失眠困難、早醒或醒後再難入睡,嚴重者徹夜難眠,使人心煩意亂,疲乏無力,甚至導致頭痛多夢,記憶力減退等症狀,使人苦不堪言。人的一生當中三分之一的時間都在睡眠中度過,睡眠質量的好壞直接關係人身體的健康,睡眠作爲生......
2023-11-23
小寶寶睡覺出汗媽咪如何分辨病因
>>>更多精彩:小寶寶感冒了別急不妨試試按摩所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,只有通過出汗,以蒸發體內......
2023-11-26
老人睡覺的10個禁忌
一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息狀態。如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損健康。二、忌睡前說話:因爲說話太多......
2023-11-23
河南貧困地區兒童營養堪憂 孩子說餓極了就睡覺
昨天中午,位於國家級貧困縣魯山縣西北部的觀音寺鄉桐樹莊小學熱鬧異常,150名在校學生吃到了他們入學以來的第一頓免費午餐,接下來的一個月內,他們還能繼續享用。4月1日,由國內幾十家主流媒體和衆多網友發起的貧困山區小學......
2023-11-22
糖友快跟睡懶覺說bye
作息不規律,血糖波動大趙先生是一家企業的部門主管,在去年體檢時發現患上了2型糖尿病。醫生除了告訴他要控制飲食、增加運動外,還給他開了口服降糖藥物。幾個月過去了,雖然嚴格遵照醫囑服藥,但趙先生的血糖一直控制得不理......
2023-11-25
例假前爲什麼睡覺多?
月經來之前,是體內雌孕激素水平最高的時候,所以會胸部脹痛,只要月經來完後就沒有這種現象就是正常的.如果有腫塊之類的就要去醫院做個乳腺B超.想睡覺很困很累都是經期的一些正常表現,有時候畏寒怕冷,這是經期抵抗力降......
2023-11-23
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