11個月大的丫丫感冒半個多月了，吃藥不見好轉，到醫院一檢查原來是氣管炎。中華中醫藥兒科學會副會長、國家名中醫、遼寧省中醫藥研究院教授郭振武提示說，小兒支氣管炎反覆發生，長時間不愈，可發展成爲慢性支氣管炎，甚至可以轉......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有３種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說......

保健祕方一：推背一方俯臥於牀上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立於牀邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然後將腰腿部的力量作用於前臂和掌上，力量適中，向前推出......

1.趴睡---肚子朝下假如你是一整晚趴着睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我爲中心。你一直強迫別人適應自己的需求，認爲你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄......

人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護細胞免受損傷，否則細胞很容易受到腫瘤的破壞。研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光......

然而，對昏迷病人則不應在其枕部墊枕頭，否則會使病人的病情立即加重，甚至可導致其死亡。這是因爲，昏迷病人在臨牀上有一個共同的症狀，即全身肌肉包括咽喉部的肌肉和舌肌鬆弛，舌根向後墜落，會堵塞氣道的人口處，造成氣道不完全性......

1.散步：平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。2.洗（搓）腳：民諺曰：睡前燙燙腳，勝服安眠藥、睡前洗腳，勝服補藥、養樹護根，養人護......

我們到底需要睡多久？白天經常腦袋放空或昏昏欲睡嗎？星期一早上總是很難從牀上爬起來嗎？如果是這樣，你一定會斷定：我睡眠不足！睡眠不足所帶來的害處，相信我們都耳熟能詳了：精力不濟、反應遲鈍、記憶力衰退、免疫力降低，甚至是機......

很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。說夢話的部分內容往往與平時......

保護好你的皮膚上的定位標記放射治療開始前醫生需要在你的皮膚上畫上定位標記，這些需要專業的知識和設備（模擬定位機），放療時定位就依據這些標記，所以要保護好以保證治療的準確性。如果你在你的治療期間有任何的症狀，你應該......

市面上有些長效隱形眼鏡的廣告，美其名曰可以一星期不摘，實則爲不科學的宣傳。戴隱形眼鏡最好不要過夜，白天戴，晚上摘。再長效的隱形眼鏡，也不能達到完全透氣的效果。眼角膜長時間缺氧，容易給黴菌滋生的機會，從而引發感染。過......

1、菊花茶菊花茶之所以成爲睡前配製茶飲品的首選，主要是因爲其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。2、溫牛奶睡前喝杯溫奶有助於睡眠的說法早已衆人皆知，因爲牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功......

首飾可以爲簡單的衣服增加一些美感和個性，這些搭配越來越受女性們的青睞。可是很多女性卻遭遇過首飾的傷害。佩帶首飾的部位出現了一些紅斑、水皰，更嚴重的可能還有滲出。有的人佩帶眼鏡時，金屬鏡架也有可能讓其患上令人......

美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現，每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%，睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。專家介紹，老年人的血液黏稠度比較高，如果睡眠時間......

1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙......

鬧鐘是人們經常使用的生活用品，對於被鬧鐘吵醒，有人往往會有這種感覺，在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖錐扎進大腦，讓人驀然驚醒。一些習慣睡懶覺的人對於這種感覺實在不太好受，但有時候要上班也是沒有辦法。突然驚......

有不少小朋友也跟着爸爸媽媽一起貪黑，三四歲的小朋友也經常晚上11時多才睡覺。專家提醒父母注意：自己夜生活的習慣可能會很大程度地影響孩子，而孩子保持健康的入睡時間對於他們的健康成長是非常重要的。22點~凌晨1點不入......

每天繁忙的工作，讓你一回到家就恨不得馬上睡覺，尤其是洗漱完畢後，難得的輕鬆讓你更想投入睡夢中。不過，肌膚這個時候可是不高興了，畢竟晚間的保養修復對肌膚而言是十分重要的。這個時候，要如何讓自己睡得好，還可以兼顧到美容......

人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。1、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。......

一、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。二、忌睡前說話：因爲說話太多......