戒過煙的人都說戒菸難，雖說吃了戒菸糖、買了戒菸菸嘴，但心裏堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒菸計劃。下面就教你戒菸的一些趣味方法！1.給自己的近一週做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸菸。2.把所有的煙都扔掉......

1.多年吸菸早已使肺損傷，戒菸已無用真相：戒菸從不遲，戒菸後效果立竿見影，肺部循環功能改善，患肺癌風險日益降低。戒菸後10年，曾經的吸菸者患肺癌機率降低一半。2.低焦油或清淡型香菸比一般香菸危害小。真相：無論何種類型香菸......

1.適量參加體育活動，增加體質與抗病能力，減少菸酒刺激，但不可單純依靠藥物。2.戒菸酒。菸酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。3.時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、梨、荸薺、......

中藥戒菸湯：魚腥草30克、地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人蔘5克，水煎服，每日一劑，分5次飲服，效果頗佳。中藥戒菸茶：魚腥草250克，水煎當茶飲，每日早晚各煎1劑服用，即可達戒菸目的。中藥戒菸糖：藿香60克、薄荷、甘草各30......

人人都知道吸菸有害健康，然而服藥期間吸菸還會降低藥效卻少有人知。菸草中的主要成分尼古丁會影響藥物代謝。在此提醒菸民，服用以下藥物時應戒菸。1.解熱鎮痛藥。如去痛片、優散痛和氨非咖等。吸菸者服藥後，藥物代謝速度......

不到三成受訪者知道吸菸導致冠心病遺憾的是，對於菸草依賴與冠心病的關係，多數國人仍然缺乏瞭解。2002年全國吸菸流行病學調查結果表明，只有不到三成的受訪者認識到，吸菸者易患冠心病。相比之下，七成左右的受訪者已經意識到......

被公認爲全球心血管發展方向風向標的美國心臟病學院(ACC)，於2008年年會上發佈最新報告，再次告誡人們：吸菸爲百病之源;對心梗後再繼續吸菸者來說，不戒菸就等於再次心梗，危害極大。吸菸是公認的心血管病獨立危險因素，吸菸總量......

硬皮病現稱系統性硬化症。臨牀上以侷限性或瀰漫性皮膚增厚和纖維化爲特徵，並累及心、肺、腎、消化道等內臟器官的結締組織病。各年齡均可發病，但以20-50歲爲發病高峯。女性發病率約爲男性的3-4倍。患者的皮膚出現變硬、......

在日常生活中很多人都出現戒菸難的局面。其實很多戒菸的朋友在戒菸過程中存在六大誤區。導致戒菸難的誤區一：自己是個病人很多人都認爲吸菸是一種不良的生活習慣，要改變這種業已形成的習慣很難;但是大家恐怕沒有想到，吸......

據有關醫務人員警告說，吸菸者在努力戒菸的過程中，戒菸開始的第一週內會出現感冒樣症狀和口腔潰瘍。但是他們說並不能夠因此就放棄戒菸，因爲這種感冒樣症狀會很快過去的。來自倫敦StGeorge醫學院的Michaelussher說：本研究......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低......

中醫認爲，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理纔可根除，切不可急於求成用一些對腸胃......

如果想避免痔瘡的折磨和困擾，首先要注意飲食清淡，避免過食辛辣類食物和過量飲酒，以免刺激到直腸部位的血管，使排便出現刺痛和墜脹感，加劇或者誘發痔瘡。一旦發生痔瘡，要及時治療，避免長期便血引發貧血等多種疾病。嚴重時可能......

人人都知道吸菸有害健康，然而服藥期間吸菸還會降低藥物療效卻少有人知。吸菸影響藥效主要是因爲菸草在燃燒中產生的菸鹼（尼古丁）等成分會減慢藥物的吸收。一些在肝臟提取率高的藥物，受害尤甚。另外，菸鹼還可因其某些藥理及......

不少吸菸人深知吸菸的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由於種種原因一下子戒不掉，怎麼辦呢？由國際抗癌聯合會介紹的一種逐步戒菸法可供欲戒菸者參考：1、儘可能地少吸菸，特別是減少往肺裏咽進煙塵的數量。每天要計算一下，盡......

現在有很多的疾病以及是我們生活中比較常見的疾病，在衆多的疾病中我們很多都是比較清楚的就是高血壓，我們很多對於高血壓的治療上也是比較有效的，那麼下面我們就給大家說說治療高血壓的時候的飲食注意。降低食鹽量：吃鈉鹽......

戒菸需要做計劃有一點很重要，女性在孕前和孕期不只要戒菸，而且也需要戒掉尼古丁相關產品，包括貼劑或口膠劑等。實際上，戒菸是需要提前做計劃的。雖然有很多人能夠說戒就戒了，但由於尼古丁至少跟海洛因一樣容易上癮，要立即戒......

戒過煙的人都說戒菸難，雖說吃了戒菸糖、買了戒菸菸嘴，但心裏堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒菸計劃。下面就教你戒菸的一些趣味方法!1.給自己的近一週做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸菸。2.把所有的煙都扔......

吸菸有害健康，誰能不知。但是煙難戒也是衆所周知，有的人說我抽的不是煙，而是寂寞。煙戒不掉的時候總是有一萬個理由，那麼本文支幾招比較實用的戒菸方法：1、儘可能的少吸菸，特別是減少往肺裏咽進煙塵的數量。每天要計算一下，......

中藥戒菸糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。中藥戒菸酒：魚腥草60克，遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸於1公斤60度的酒中，然後加蓋密封半月......