1、首選酸湯或清湯在炎熱的夏天，酸湯能開胃清火，去膩除燥，消暑健體。此外，夏季出汗多，易損失水分，酸湯火鍋的酸味能斂汗祛溼。除了酸湯，清湯也是不錯的選擇。2、素菜佔70%，點盤豆腐在寒冷的冬季，吃羊肉和肥牛能夠禦寒保暖，但在......

冬季很多人喜歡吃火鍋，火鍋雖然美味，但也讓很多身體偏胖和尿酸偏高的朋友懷有憂慮——聽說火鍋湯的嘌呤含量特別高？那麼怎麼吃火鍋更健康呢？食物中的嘌呤，從哪裏來？嘌呤是生物體遺傳物質核酸的成分，它們易溶於水，但......

又到年底，各類聚會開始多起來，熱氣騰騰的火鍋是衆多愛好麻辣人士的首選，火鍋作爲民間流行美食，花色紛呈，也有百鍋千味之談，但近日，關於火鍋添加一滴香、火鍋紅、辣椒香等的報道不免讓人敬而遠之，暫不論事實可據否，火鍋高油、高......

哺乳期媽媽要注意的問題有很多，特別是飲食方面，稍不注意就會禍及寶寶，下面我們就一起看一下吧。冬季，各式各樣的火鍋讓人大飽口福，但處於哺乳期的媽媽們在吃得過癮的同時也要注意，因爲分泌出的火奶容易引發嬰兒上火症狀。由......

最近天氣已經越來越冷了，那麼你知道怎麼去防寒呢？很多人都開始流行吃火鍋了，羊肉，麻辣、牛肉等火鍋大受歡迎，尤其是牛肉火鍋。據悉今年最受歡迎的火鍋就是牛肉火鍋。那麼在這個牛肉火鍋大受歡迎的冬季裏，火鍋要怎麼吃纔是最......

中醫認爲：補五臟要分季節來補。春季補肝，夏季補脾，秋季補肺，冬季補腎。夏季出汗多，流失的營養也較多，所以，也是需要清補的。不過夏天吃火鍋有個原則就是要多吃蔬菜和水果，羊肉牛肉屬於溫補，最好等到秋天再吃。夏天吃火鍋3大注......

冬季美味的火鍋是很多吃貨的最愛，即使是孕婦也不例外，那麼冬季孕婦吃火鍋的注意事項有哪些？孕婦可以吃火鍋嗎？今天小編就帶你一探究竟孕婦到底能不能吃火鍋！孕婦能吃火鍋嗎孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因爲火......

冬季天冷吃火鍋成爲了不少人常做的事情，吃着吃着身體就暖起來，自然覺得很舒服。但是小編提醒，冬季需要養生，因此，吃火鍋的時候一些注意事項務必要記住而且要做到。否則的話，會損傷身體的健康。不利於大家健康度過寒冷的冬季......

孕婦吃火鍋之孕婦可以吃火鍋嗎孕媽媽是可以吃火鍋的，但是爲了胎兒的健康，我們一般都建議孕媽媽還是少吃火鍋的比較好，我們現在就具體來說一下孕婦要少吃火鍋的原因，希望孕婦們能夠有所警示。1.容易感染到寄生蟲我們知道現......

俗話說民以食爲天，享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順，夏天吃火鍋則另有一番爽勁，怎樣在夏天既吃得暢快淋漓，又吃得健康呢？一個誤區：吃火鍋+冰啤酒一邊吃着火鍋，一邊喝冰啤酒或者是別的冰鎮飲料，這樣對自己腸胃很不負......

冬日的時候，天氣是很寒冷的，我們很多人都不知道自己該吃些什麼比較好，所以火鍋就是我們很多不錯的選擇了，但是這個飲食對於有高血壓等疾病的人來說就要注意很多的問題的，下面我們就給大家說說高血壓吃火鍋蘸料有注意。1.自......

孕媽媽在飲食上都要變得小心謹慎，因爲自己的飲食會影響到肚子裏胎寶寶的成長。現在很多人聚餐什麼的都喜歡吃火鍋，那麼孕媽媽如果要吃火鍋的話要注意什麼呢？一是要注意衛生。在外面吃火鍋一般是銅火鍋，但是銅鍋一段時間不......

在日常生活中，很多女性喜歡吃火鍋。吃火鍋很開胃，很爽，那麼女性在特殊的日子裏吃火鍋好嗎？那麼女生經期可以吃火鍋嗎？女性經期吃火鍋要注意什麼？下面小編將爲大家解答！女生經期可以吃火鍋嗎火鍋卻並不適合經期女性，因爲辛辣、......

天氣漸漸的冷了，這個時候火鍋慢慢的就成爲我們餐桌上的主角了，但是到了這個時候糖尿病的患者就要發愁了，又想吃火鍋，有擔心自己的血糖不穩，那麼我們糖尿病患者在吃火鍋的時候要注意什麼呢？1、吃時要慢而清淡有些糖友喜歡把......

冬季吃火鍋需要注意什麼事項1、忌吃的時間太久有的人一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺......

江蘇省南京市中醫院脾胃病科金小晶主任介紹說，火鍋的溫度高、味道重，很多人在吃完以後不僅有胃腸不適的表現，還會出現口瘡上火、牙齦腫痛、甚至燙傷或食道傷。如果僅是表面的口瘡刺激還會引起患者的關注，但一旦出現看不見......

秋季吃火鍋有哪些注意事項？天氣一日涼似一日，吃火鍋成了很多人的聚餐首選，在秋季吃火鍋應該注意些什麼呢？怎麼吃才能更健康，一起來了解下吧。秋季吃火鍋注意事項1、吃蔬菜和葷菜注意些什麼？許多食客在吃火鍋時，往往追求鮮美......

只要材料清潔，保存適當，注意營養均衡，火鍋料下鍋後煮至全熟再吃，這樣就可以吃得安全又健康。吃火鍋時，應該要注意◇火鍋料如魚餃、蝦餃、各種丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血壓、高血脂的病人要注意。◇火鍋湯中含有大量嘌......

火鍋太遠勿強伸手假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及痠痛，最好請丈夫或朋友代勞。加雙筷子免沾菌準媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進......

吃火鍋飲酒易致前列腺病專家解釋說，冬季是前列腺疾病的高發季節，六成前列腺疾病患者冬季病情加重或反覆發作。這和冬季性生活、環境氣溫低、不注意局部保暖、飲食習慣等有關。天氣漸冷，喝啤酒、吃火鍋以抵禦寒冷是很多都......