活血化瘀法引起肥胖的臟腑功能失調大致歸爲4類。一是胃熱型，表現爲胃的消化功能太好，食慾旺盛，吸收又好。此類以青少年及實胖型的壯年人最多。二是脾虛型，表現爲皮膚色白無華的虛胖，這些人自覺身體沉重，懶於活動，所以越來越......

番茄爲什麼可以減肥肉？番茄可以成功減肉的因素很多，請看下面的分析。1.番茄的熱量非常低，每100克只有16大卡。按照這個比例來算，我們吃5個番茄加起來的熱量還不如一碗飯的熱量多，但是可以起到與米飯同樣的飽腹作用哦。而且......

曾在黑龍江省一家演藝公司做模特的周小姐17歲時就進入了模特界，曾經參加過全國性的比賽。說起圈內人減肥和保持身材的事，如今已退休的周小姐似有不堪回首之感。據周小姐介紹，作爲模特，身材是最大的本錢。平時大家在一起都......

一、如果你選擇的是國際航線建議你搭乘飛往馬爾代夫或是巴厘島的航班，回想了一下，還真不記得在那裏看見過一個胖子！Reason1穿比基尼有了沙灘、海洋自然少不了穿着比基尼的美女。西方女性的勇氣表現在再胖都敢穿比基尼，而......

保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發出它的新功能———運動前用保鮮膜裹身減肥。但有關專家指出，這種偏方沒有科學性，非但不能從根本上達到減肥的效果，還可能引發多種皮膚病。近日，......

脊柱的兩側還是足太陽膀胱經的循行路線，這條經脈上有臟腑之氣輸注的背腧穴，即心腧穴、肺腧穴、肝腧穴、脾腧穴、膽腧穴、胃腧穴、腎腧穴、大腸腧穴、小腸腧穴、膀胱腧穴等，刺激這些部位可調節督脈和十二臟腑的生理功能，疏......

我會胖，也不是沒有原因的，但最終造成我越變越胖的導因就是因吃而吃，不餓也吃，餓吃的更多。從大一到大二，我的體重已逐漸上升，很多聚餐，加上沒有運動、飲料、甜食，一而再再而三，體重一路狂飆直達65kg。所以我決定拼了命減肥！！正巧......

冬季易發胖，中醫師表示，最近做穴位埋線或鍼灸減肥約增2-3成，特別是春節期間不注意飲食，激增肥肉的人較多。減肥者最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿，男女求診比例約3:7，不管穴位埋線或鍼灸，兩者皆是藉由刺激特定穴位，達到促......

第一名運動減肥/不易彈理由：對於減肥而言飲食加運動。注意事項：運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳推薦運動營養：有氧運動第二名西藥減肥特點：起效快，效果好，但反彈率高，有......

精彩推薦：最瘦腿的10種果蔬１．緊張減肥：時時刻刻要做一個精力集中、精神緊張的人。無所事事的人當然愛長肉，而且心中無所寄託的人對食物的渴望也會加倍。一天忙到晚的人一般沒有嘴饞的習慣，努力工作，既是賺錢、又是減肥的好方......

編輯推薦：小S產後減肥塑形的五個祕訣名模李艾的瘦身減肥法日前，LadyGaga在接受一家電臺採訪時大談其酒精減肥法，她說：我靠喝啤酒減肥，我得過我想要的極富創意的生活。就算是在工作的時候，我也愛喝些啤酒。不過日常的運動健......

1.香瓜半個香瓜大概含有194毫克的鉀。食用建議：直接切塊了吃;也可以將香瓜打碎做成香瓜醬，撒在沙拉上吃。2.土豆每個中等大小的土豆大概含有952毫克的鉀。食用建議：土豆中三分之一的鉀的含量在土豆皮中，所以，想要達到比較......

女人在不同的年齡階段都會經歷不同的事情，在那個關鍵的轉折點女人往往都有很多感觸，在這些年齡段中也有最佳的減肥方法，專家把它分成了四大階段。12-19歲：這個年齡階段的肥胖原因主要有2個：一是發育期脂肪細胞增加，十多歲時......

這個季節，正是減肥旺季，各種減肥戲法輪番上演。以下就是時下流行的一些減肥方法，你真的瞭解它們嗎？減肥不能吃主食和肉類據日本專家的統計顯示，與減肥熱相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20%～30%是20歲～30歲的青年女性。其原因......

飢餓減肥法：用飢餓減肥雖可收到體重驟降的效果，但一旦恢復飲食，體重很快又會反彈。替食減肥法：一日三餐吃替代食品，實際上是變相飢餓，損害健康，影響正常的工作學習。一旦恢復正常飲食，體內會堆積更多的脂肪。替食減肥還會誘發......

風靡日本模特界和式豆腐減肥法日本豆腐協會表示：豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、優質的蛋白質、預防便祕的大豆寡糖、潤澤皮膚的大豆異黃酮、還有豐富的大豆配糖體、鐵質、維他命B等等，加上吃法出神入化又易有飽足感......

１、檸檬水減肥法減肥原理：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素Ｃ、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。特別提醒的是，有些人不適合這個減肥方法：１、暑熱口乾煩躁、消化不良者，維生素Ｃ缺乏者......

七日瘦身湯七日瘦身湯製作方法：（七日瘦身湯不安全，試用者請一定要認真看完全文）減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋蔥，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，......

1.中藥減肥--可不是讓你去喝苦苦的中藥，而是用各種中藥材來搭配出適合自己的減肥藥。網友演示：介紹個最簡單的中藥減肥法，枸杞子每日30克，沖茶喝，早晚各1次，連用7周，一般1個月後體重就可下降。專家指點：適合自己是關鍵，不要盲......

肥胖並不是新的名詞，早在以前就有肥胖的相關記載。中醫師表示，站在傳統中醫的角度來看，中醫認爲，肥人多虛、肥人多溼、肥人多痰濁、肥人多見血瘀，可見肥胖的原因其來有自，事實上，形成或發生肥胖，都有其根源所在，民衆在瞭解原因......