11個月大的丫丫感冒半個多月了，吃藥不見好轉，到醫院一檢查原來是氣管炎。中華中醫藥兒科學會副會長、國家名中醫、遼寧省中醫藥研究院教授郭振武提示說，小兒支氣管炎反覆發生，長時間不愈，可發展成爲慢性支氣管炎，甚至可以轉......

如何讓喉嚨中隆隆痰聲消失？以下是化痰祛痰的簡易護理方法：1、吸入熱蒸汽。將沸水水溫降至60℃左右倒入杯中，抱好孩子，使其口鼻對住杯口，持續吸入蒸汽即可。蒸汽吸入即可溼化氣道，又可減輕氣管及支氣管黏膜充血、水腫，通暢氣......

蝗蟲式作用：強化脊椎，加強身體後背肌肉能力，改善骨盆腔血液循環，輔助治療生殖系統疾病。1.俯臥開始，雙手放在身體兩側，雙腿併攏;吸氣，慢慢擡起左腿，保持姿勢呼吸8次2.吐氣，放下左腿，換邊重複。男士瑜珈TIPS1.剛開始練習時，因爲呼......

深呼吸近年來，經科學研究和臨牀觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、心腦......

對於年齡較小的嬰兒來說，由於鼻腔相對短小，幾乎無鼻道和鼻毛，無法抵擋空氣中的灰塵，較易引起鼻粘膜充血腫脹以及鼻痂，出現鼻塞的情況。若不及時干預會影響患兒正常呼吸。那麼，寶寶鼻塞怎麼辦纔好呢？3個小妙招緩解寶寶鼻塞1、......

在日常生活當中，大家應該注意中醫豐胸的方式，天使的面容，魔鬼的身材，是很多女性追求的結果，但是除了整容之外，大家需要注意一些快速的中醫豐胸方法，快速的豐胸，對於大家來說非常重要，那麼中醫豐胸的七大妙招?第一招：呼吸豐胸正......

你瞭解游泳時的呼吸嗎？游泳時你正確的呼吸了嗎？游泳時掌握正確的呼吸方法很重要。在游泳的時候正確的呼吸，可以很輕鬆的遊的很遠。那麼，我們先從游泳呼吸的特點開始介紹：游泳的呼吸是一種特殊的呼吸吸氣時，吸氣肌要用力收縮......

美國加州的迪士尼樂園一直是人們喜歡的娛樂場所，可是最近在迪士尼發現了軍團病的傳播，導致了12人感染此病，其中1人已經死亡，12個病歷中，最大的94歲，最小的52歲，因爲此疾病的感染，導致了迪士尼樂園關閉了兩座冷卻塔，並且對這兩......

原發性痛經即是指月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。年輕女性十分常見的病症原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。對於原發性痛經，婦科專家開出了簡單的運動處......

每天都咳嗽是一件很頭疼的事情，如果你發現身邊的親人或是朋友經常咳嗽，還會伴有喘、憋的症狀，有時還會覺得呼吸困難等症狀時，就要毫不猶豫地讓他們去醫院了，這有可能就是肺氣腫在作祟。此種疾病特別喜歡反覆發作，尤其遇上感......

如何處理建議先將寶寶俯姿（前傾約45°），臉朝下且略微頭低腳高，施予寶寶5次有效的背部拍擊，之後翻成正面施予5次胸外按壓，反覆進行直到阻塞物被排出。如果寶寶只是嗆到而尚未有窒息的狀況，此時他若有哭或嘔吐的情形，通常都......

1.跑步前先深呼吸。跑步前，用鼻子吸入足夠的空氣，然後憋氣5秒鐘再慢慢吐出，這樣呼吸能讓身體進入最佳的運動狀態。2.跑步中呼吸要有節奏。節奏呼吸非常難掌握，但它能很好地協調運動和呼吸的關係。許多世界冠軍就採用這種......

睡眠呼吸暫停綜合徵的症狀過度日間嗜睡、夜間失眠、鼾聲、晨起頭痛、性慾及智力減退，持久者可出現心肺功能衰竭症狀，甚至猝死。體徵可有超重、高血壓、心律失常、肺動脈高壓、語音異常、顱內壓增高等體徵，以及耳鼻喉有陽......

（一）基本的呼吸方法有二種：1、肌肉在用力收縮時吸氣，伸展還原時呼氣。2、肌肉在用力收縮時呼氣，伸展還原時吸氣。這二種相反的呼吸方法。在過去幾十年的實踐中。很多專家都有過論述。但是這二種呼吸方法。都有一個相同的要......

睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵(SAHS)，也就是我們常說的打呼嚕，嚴重影響着人類的睡眠，危害人類的健康。打呼嚕並不是睡的香！打呼嚕是一種睡眠疾病的症狀表現。打鼾是一種常見的睡眠疾病--阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS)的表現......

術前與患者溝通，生活上給予關心和指導，對患者提出來的問題耐心解釋，有針對性地介紹治療目的、過程、效果、優點、注意事項，以便取得合作。局部術前護理：每天用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴2次，並指導高錳酸鉀溶液的配製、濃度，每天......

準備篇：手腳分開與肩同寬，兩側肩膀向上聳。肩膀微微上擡，雙臂向後伸展，肘部彎曲。自然站立，挺胸收腹，手臂自然垂放於身體兩側，做深呼吸進行調整。呼吸塑身法自然站立，雙腿併攏，手臂向上伸展並呈V字型，頭向上揚起，用力的吸氣。彎......

如何檢查呼吸？檢查呼吸可以瞭解呼吸道和肺部的情況。正常情況下，成年男子每分鐘呼吸15~18次，女子約17~19次，兒童約22~26次，新生兒約30~40次。正常呼吸1次，脈搏跳動約4次。檢查呼吸時，讓病人輕鬆自然,不要說話。觀察病人胸與......

現在，被心臟疾病盯上的年輕人越來越多了，這不，病房裏又來了位三十幾歲的病人，聽說是位成功人士、腰纏萬貫，可急性心梗！多虧搶救及時撿回了一條命。7月15日，衛生部中日友好醫院心血管病中心副主任、中西醫結合心內科主任黃力......

幾個世紀以來，呼吸一直是瑜珈大師們鎮靜身心靈的方式之一，最近的一項研究顯示呼吸也可以是神經科學領域裏一種控制情緒的方式。我們已經知道在我們有壓力或是處於驚慌的時候，呼吸有鎮定效果，但是呼吸本身是否能夠產生情緒......