女人都想要讓自己變得完美，而一個完美的女人除了內在的修養之外，也需外在的襯托才行。而擁有曼妙身姿是成爲一個完美的基礎之一。想必很多女人都在尋找讓你身材變得更好的方法，別急，小編建議從小事開始做起，慢慢擁有令人羨......

盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認爲一天三頓只吃水果，修身養顏一舉兩得，其實這是錯誤的。醫學專家指出，吃水果應適度。從營養學角度來說，人體多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不......

夏季持續高溫，面對滿面的油光，皮膚的護理需要做哪些呢？首先，第一步要控制住水油平衡，第二步，做好身體內分泌的協調。那我們就一起來了解下。一、水油平衡，夏肌無憂1、深層清潔，清爽第一步Part1：洗臉不可忽視的潔面乳：夏季皮膚悶......

菌菇還富含人體必須的八種氨基酸：如亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸等，其中賴氨酸在烹調時能與食鹽結合，生成氨基酸納鹽，這樣使食用菌的滋味變得更爲鮮美。另外賴氨酸、色氨酸可以產生大腦傳遞物質，改善睡眠，有助於兒童的成長髮育......

養顏瘦身在很多人看來就必須要購買各種，美容養顏的產品，但實際上在生活當中，我們經常會接觸到一些茶葉，同樣可以達到很好的美容養顏瘦身的功效，例如菊花茶，普洱茶和枸杞茶。一：菊花茶這裏所說的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......

1、細節！細節！細節！一個女生算不算高段美女，判定的標準可不是隻有肌膚好壞，或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊？穿無袖背心時有沒有露出......

芹菜汁芹菜味道清香，可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起牀後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作爲利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、......

說起修身養性，其實就是通過自身的不斷提高以達到自我完善的目的。那麼，這個提高，是業務水平的提高嗎？是知識積累程度的提高嗎？是人際交往能力的提高嗎？顯然不是！這是純粹的精神上的昇華，是自我認知的透析和超凡的獨處能力的顯......

很多甲肝患者經過治療後，病情得到控制。出現復發的情況，而疲勞就是導致甲肝多復發原因之一，專家提出甲肝患者在康復期休息不好，睡眠不足或過度疲勞，都是甲肝復發的罪魁禍首。過度疲勞可提高甲肝複發率：甲型肝炎是一種有自限......

中國養生文化源遠流長，連古琴這樣的一種用來娛樂的器皿也被浸上文化的光澤。常撫琴不僅讓你沉浸在美妙的音樂中，還有怡情養生之功效！一曲《流水》在這空曠且賦予音樂靈感的屋子裏迴旋，彷彿盈滿了我靜謐的心扉，思緒便隨着這......

·養顏減肥湯功效：去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料：帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。作法：1、雞肉去皮、豬瘦肉洗淨後過水。2、香菇去蒂、......

導讀：髮型改變顏值，適合你的髮型，讓你有和明星一樣讓粉絲尖叫的能力。這幾款帥哥髮型設計，每一款都可以做髮型的範本，心形劉海、後梳髮型等。男生流行髮型逗號劉海短髮後梳的劉海定型，兩眉毛上方的位置各留一點點劉海並內扣......

現如今，馬不停蹄的生活節奏和壓力讓美眉們很難日出而作，日落而息，因而，生活習慣、飲食習慣、睡眠習慣的不規律等等，似乎都成爲了很多美眉生活中的常態，殊不知，這樣越發不健康的生活習慣會嚴重影響着美眉們的肌膚健康，加速肌膚......

蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時用白糖或蜂蜜調味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾......

女人都是愛美的，很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一，因爲女性喝對了湯的話有很多的好處，不僅僅能夠達到美容養顏的效果，還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢？接下來小編將爲大......

如何散步能夠修養身心呢1、聽音樂或唱歌。挑些優雅舒緩的曲子，可以將你從慢走的街道帶到遙遠的山林，帶給你不一樣的感受。唱唱歌，也能使你的思維呈現輕度興奮狀態。2、觀察路兩側的房子。在慢走時欣賞周圍風格不同的房子......

>>更多推薦：男人的三大飲食誤區職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整：1、學會正確地拾起物品這......

瑜伽一語在古代經典裏是把馬套在馬車上之意，即聯合，應用於人是指身、心、意的統一。瑜伽體位法源於五千年前的印度，苦行者們從動物患病不經治療卻可以自然痊癒之現象所得之靈感，模仿學習並加以修正。運用到人身上治療各種......

綠茶能瘦身，是因爲綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內，維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沉積，花上幾分鐘，......

很多男生的髮型雖然都是短髮，但是短髮也是會有修顏和不修顏的短髮的，我們今天要說的是修顏的短髮，每一款臉型適合的髮型也都是不一樣的，我們這款髮型更加適合一些圓臉的男生朋友們呢！很帥氣的哦！大長臉中分長髮電發半扎發發......