伏天宜喝黃芪粥吃黃芪，宜用清淡之方。最簡便的辦法，就是喝黃芪粥。黃芪粥，古已有之。在蘇軾的詩中，就曾提到過他在大病初癒時喝黃芪粥的事情。那年他三十九歲，謫居密州。當時齋居臥病禁菸前，辜負名花已一年，故用黃耆煮粥薦春......

夏天陰陽相生，陽氣正盛，不僅是冬病夏治的最佳時機，也是瘦身減肥的大好時機。如何抓住三伏天的大好時機來減肥呢？俗話說：冷在三九，熱在三伏，剛剛進入三伏的第二天就酷熱難忍，這段日子也是一年中最難熬的。夏天陰陽相生，陽氣正盛......

夏季也是很多人選擇養生的季節，特別是三伏天的時候！那麼三伏天吃什麼最養生呢？三伏天應該選擇什麼養生食譜呢？什麼食物又適合三伏天吃呢？大家不妨一起看看，會有幫助的！三伏天養生食譜推薦1、酸梅湯酸梅湯的原料是烏梅、山楂......

時值三伏，大家熱得吹空調，來自四川宜賓的陳世英卻冷得裹棉襖烤小太陽。據瞭解，陳世英得了一種怪病，7年前一場感冒後就開始怕冷。怕冷到什麼程度?一年四季都要穿羽絨服。她輾轉多家醫院查不出原因，近日經新橋醫院中醫科診斷......

生活篇：孕婦三伏天如何消暑在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語說：孕婦過三伏，腹中揣火爐。一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育......

易發凍瘡者身體多爲陽虛，氣血運行不暢，凝滯脈絡，久之肌膚失養，陰寒久伏於脈絡，導致凍瘡反覆發生。因此，利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，不失時機地對凍瘡進行冬病夏治，往往能收到意想不到的效果，甚至......

中醫專家認爲，根據不同的節氣對人體的穴位進行施灸，不但能夠預防、治療疾病，而且療效更加顯著。天灸幫你防病治病據黃石市二醫院中西醫結合科主任醫師寇莉介紹，三伏天敷貼穴位療法是中醫傳統的治療方法，也是中醫的一大特色......

三伏天到來，想必很多女人都熱得有些受不了了。每天都期望着能夠下一場大雨，爲自己帶來一身的清涼。小編提醒，三伏天比較悶熱，若是不懂得保養的話，給身體造成損傷的可是不小的。因此，女人需做好三伏天的保養措施喲。三伏天女......

產婦三伏天如何坐月子如果你的預產期就在三伏天附近，對於新媽媽和剛剛出生的小寶寶來說着實都是一個考驗。那麼，三伏天應該如何坐月子呢？專家指出，三伏天坐月子一定避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內......

夏天到了，除了多喝綠豆湯解暑，還應該喝什麼?其實，三伏天期間，是喝姜棗茶最好的時候。三伏期間最適合喝姜棗茶俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，喝姜棗茶不僅健胃、排溼，還能補血、補氣。能夠一次性把體內病氣都掃光光!在整個三伏天時期......

空調要少開流汗才健康農村很多上百歲的老人都住平房，因爲平房冬暖夏涼，這些老人得地氣，能長壽。在平房裏消暑，最好是用扇子，小大由之。現在大家都住樓房，不得不用空調，空調出來的是透骨頭的風，年輕人陽氣旺盛可能不覺得，男同志......

迎來了潮溼又悶熱的三伏天，偏偏漫長的暑假就處在三伏天裏面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裏，寶寶也喊熱，除非整天開着空調，但衆所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。三伏......

今年的閏六月帶來的還有超長的三伏天，我們都知道三伏天就是熱的代名詞，炎熱的季節孕媽媽該如何防中暑？孕婦比常人更容易中暑孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐......

苦瓜味苦，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜，有很多人不喜歡吃。但是不可否認的是，苦瓜含有豐富的營養，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯的功效。除了這些功效外，苦瓜也是減......

俗話說熱在三伏。三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。那麼，三伏天飲食上需要注意哪些問題呢？中國網7月18日訊三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有庚字的日子）爲初伏，......

7月17日就是三伏天的起始，這意味着一年中最高氣溫而且又潮溼的日子即將到來。因此養生方面必須提神助眠防煩躁。夏敏推薦幾種三伏天必吃的養生食物。三伏天養生吃什麼好1.西瓜西瓜是性味寒的食物，在夏天可以幫助人們清......

三伏天喝什麼湯綠豆湯綠豆湯能解毒，最適宜夏天飲用，由於夏天暑溼較大，而綠豆則有解溼熱氣功效。做法：先把綠豆淘洗乾淨，瀝乾水分；沙鍋放清水燒開，然後放入綠豆，水量應該略多於綠豆（浸沒綠豆約半寸）爲宜；用大火燒煮，煮至湯水將收幹......

五個三伏天的防暑誤區1、不宜多吃冷食炎熱夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裏的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也較高，如果驟然受冷刺激......

三伏天頭暈是怎麼一回事三伏天裏不少人會覺得頭暈目眩。頭暈看似是頭部的問題，但也有可能是肝火旺等原因引起的。據專家介紹，肝膽上亢的人容易出現頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛等症狀，可吃點香蕉，或用香蕉......

俗話說熱在三伏，三伏天是一年中氣溫最高且潮溼又悶熱的日子，也是各類健康問題接踵而來的日子。在三伏天飲食應以清淡爲主，少吃辛辣、油膩食品，且宜晚睡早起，還要注意防暑降溫。那麼三伏天高溫悶熱養生注意事項有哪些，你不用......