三伏，天陽下濟，地熱上蒸，外界氣溫高，氣壓低，溼度大，人體出汗多，消耗大，睡眠及飲食減少，免疫力下降，因而成爲體弱多病者及老年人的關坎。防中暑伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，一些體溫調節功能較差的人，在高溫環境中很容易中暑。因此，須......

家裏有新生命誕生是一件非常高興的事，但對於剛產下寶寶的永川姑娘小王來說，煩惱多於歡喜，一切起源於關於坐月子的爭論。蓋兩牀被子睡覺遭熱瘋8月12日，小王順利產下一個健康的女寶寶，6斤9兩。說起寶寶，小王掩飾不住一臉的幸......

入伏後，除了暑邪這個罪魁禍首外，還有溼邪這個幕後殺手，即所謂的溼熱交加，暑必夾溼。溼邪傷人有內外之分，外溼多由氣候潮溼、坐臥溼地而致病；內溼多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物所致。所以，暑期養生應注意防溼邪。居室......

三伏天來了，大家都做好防暑措施了嗎，三伏天是一年中氣溫最高且潮溼又悶熱的日子，也是各類健康問題接踵而來的日子。伏天許多人一味地貪涼，這就讓一些小毛病鑽了空子。其實，天熱更要防涼病，這三件事兒你一定得記着哦。第一件......

三伏天吃什麼食物好俗話說熱在三伏，三伏天是一年當中溫度最高，同時也是潮溼悶熱的日子。這個時候，食慾下降，熱熱的三伏天吃什麼食物好呢？三伏天的飲食，要注意以清淡易消化爲宜，少吃油膩和辛辣的食物，精心、安神、戒躁、息怒，內......

小暑過後就進入三伏天，三伏天是一年當中最爲悶熱、潮溼的日子。炎熱的天氣大家的身體會容易出現一些不適，比如說中暑、腹瀉等，同時我們的情緒也會受到一定的影響。下面我們就來看下夏季飲食要注意的地方：多酸多甘：古代學者......

三伏天飲食三伏天是按照我國古代的干支紀日法確定的。每年夏至以後第三個庚日(指干支紀日中帶有庚字的日子)爲初伏，第四個庚日爲中伏，立秋後第一個庚日爲末伏，合起來稱爲三伏。俗話說熱在三伏。新鮮乾淨中醫認爲，胃爲後天......

小編推薦：產後第1周月子食譜一覽表1、新媽媽適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過......

隨着氣溫的上升，迎來中暑高峯期。專家表示，如果覺得噁心、口渴、乏力、頭暈或者胸悶等不適，都有可能是中暑的先兆。此時，應立即離開高溫地帶，到室外尋找陰涼處通風降溫，多喝水，以免發展爲嚴重中暑。在戶外或者空氣不流通的地......

俗話說熱在三伏，三伏天是一年中氣溫最高且潮溼又悶熱的日子，也是各類健康問題接踵而來的日子。在三伏天飲食應以清淡爲主，少吃辛辣、油膩食品，且宜晚睡早起，還要注意防暑降溫。那麼三伏天高溫悶熱養生注意事項有哪些，你不用......

早在宋代醫書《本草衍義》中就有記載：三伏中，朝廷做面，以賜臣下。說明在當時就已經知道吃涼麪可消煩止渴、祛暑除溼。在悶熱潮溼的三伏天，來上一碗涼麪，不僅省事，而且解暑開胃。▏孕婦吃麪食的好處麪食很有營養，孕媽可以根自......

三伏天分爲頭伏、二伏、三伏，三伏天時一年中最爲悶熱的日子，在這樣的環境中一定要注意養生，中醫認爲不同體質的人有不同的養生方法，下面我們來看看不同體質的人羣三伏天養生方法。7類人羣三伏天養生好時節中醫主張‘......

三伏天如何保養皮膚夏季天氣炎熱，想要保養皮膚，那麼第一件事情就是要做好防曬工作，同時也要做好保溼工作，隔絕紫外線對於皮膚的傷害，這樣才能夠令肌膚更加的白皙沒皺紋。具體的方法如下：第一：生薑擦臉，能夠有效的抗衰老以及預......

三伏天是冬病夏治的最好時機，也是一年中最炎熱的時候，那麼，2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好？三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一......

高溫三伏天學學古人避暑方本週已進入三伏中的頭伏，全國各地氣溫持續走高。市內各大藥房清熱解暑類中藥產品熱銷。中藥消暑歷史悠久，中醫古籍記載，七月是暑溼夾雜的月份，服用藿香、甘草、金銀花等中藥湯劑有利於預防中暑和......

今天是2015年7月13日，是三伏天的第一天，8月21日出伏，總共有40天，也就是說今年的三伏天會比去年多出10天，那麼，在這炎熱的時期我們該怎麼養生呢?三伏天，通常是一年中氣溫最高，且潮溼悶熱的日子。這段時間，人的抵抗力會下降，如果......

三伏天到來，想必很多女人都熱得有些受不了了。每天都期望着能夠下一場大雨，爲自己帶來一身的清涼。小編提醒，三伏天比較悶熱，若是不懂得保養的話，給身體造成損傷的可是不小的。因此，女人需做好三伏天的保養措施喲。三伏天女......

貼三伏貼有飲食禁忌中醫認爲，一年中有2個時令適合進行體質調節，一個是三伏一個是三九，如今正值三伏天時期，很多朋友都去醫院貼了三伏貼，那麼貼完三伏貼後有哪些事項需要注意呢？專家表示，飲食忌口很重要。1、忌寒涼食物夏季天......

中醫認爲，三伏天艾灸使用隔姜灸是最好的，隔姜可使貼的藥容易滲透，激發穴位功效使療效疊加，才能發揮三伏灸的真正療效。三伏天爲什麼要用隔姜灸三伏灸中，隔姜灸+貼藥是最傳統療法。隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。之前要事......

7月熱浪滾滾，朋友圈上很多媽媽表示爲自己的孩子發燒發熱操碎了心。其實，寶寶夏季愛發燒發熱，很多時候由中暑引起。特別是，許多媽媽特別愛逛街，拉着寶寶逛了半天，和剛出門的興奮勁頭相比，回家時寶寶蔫蔫的，媽媽們也許以爲是累......