三伏天話養生:冬病夏治效果好

三伏天話養生:冬病夏治效果好

三伏天的天氣炎熱,蟋蟀都要躲到牆角去避暑,我們也應當減少外出,用來躲避暑氣。中醫講究歇伏、歇暑,在三伏天期間,要做好避暑的準備。三伏天的到來,是一整年中最熱的階段。烈日炎炎,暑氣讓人更加容易煩躁,疲倦和乏力。因此在養......
2023-10-20
三伏天護理的寶寶祕籍在這裏!

三伏天護理的寶寶祕籍在這裏!

三伏天裏,弱小的寶寶難耐酷暑,稍不注意,就會被疾病纏上。如何在高溫天給寶寶最佳的養護呢?三伏天,如何照顧好寶寶:飲食:僅吃清淡小心寶寶營養缺乏天氣炎熱,很多寶寶出現了食慾不振的現象。瀋陽市兒童醫院兒保科主任文江舸說,炎......
2023-10-29
推薦四款三伏天養生食療方

推薦四款三伏天養生食療方

炎熱的夏季,消暑、養生都是必不可少的。在三伏天應該怎麼養生呢?三伏天養生吃什麼是比較好呢?下面由本文爲大家整理的四款三伏天養生食療方,大家趕緊收藏起來,相對三伏天養生不難!三伏天養生食療食譜一,高麗人蔘雞湯材料:紅棗......
2023-10-20
三伏天吃什麼最養生 推薦四款健康食譜

三伏天吃什麼最養生 推薦四款健康食譜

夏季也是很多人選擇養生的季節,特別是三伏天的時候!那麼三伏天吃什麼最養生呢?三伏天應該選擇什麼養生食譜呢?什麼食物又適合三伏天吃呢?大家不妨一起看看,會有幫助的!三伏天養生食譜推薦1、酸梅湯酸梅湯的原料是烏梅、山楂......
2023-10-20
2015年三伏天時間 三伏貼的作用與禁忌

2015年三伏天時間 三伏貼的作用與禁忌

六月的天已經是相當炎熱,而三伏天則是一年中最熱的時候,在三伏天時人們會用三伏貼,三伏貼具有散寒通絡、化痰溫肺的作用,是冬病夏治的好方法,那麼,2015年的三伏天時什麼時候?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?一、2015......
2023-11-02
三伏天 四招助你身體輕鬆排毒

三伏天 四招助你身體輕鬆排毒

首先,確定自己要不要排毒?怎麼判斷自己是否中毒,到了需要排毒的地步了呢?在很多女性白領中流傳着這樣一份測試題。1.早晨不能在固定的時間自然醒來,起牀後四肢乏力。5分2.梳頭時持續掉頭髮。5分3.腰腹部出現贅肉。10分4.經......
2023-11-17
三伏天帶寶寶游泳 這些事情你要注意

三伏天帶寶寶游泳 這些事情你要注意

炎炎夏日,在大海里劈波斬浪,或是一個沙灘創意大賽,都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有着神奇的作用,可暫緩炎夏裏細胞內的悶熱,安撫寶貝的情緒,擺脫酷暑的折磨;還可以全面地提高寶貝的心肺功能,有效地預防呼吸道感染。讓寶貝穿上......
2023-10-29
三伏天有哪些預防中暑方法

三伏天有哪些預防中暑方法

三伏天中暑的機率是很高的,專家建議三伏天更要防中暑。中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞,使體內熱量過多蓄積所致,中暑分爲三種情況,即先兆中暑、輕度中暑和重度中暑。先兆中暑的症狀主要有口渴、無力、頭暈、......
2023-11-16
三伏天養生吃什麼 多吃三類食物健康度夏

三伏天養生吃什麼 多吃三類食物健康度夏

三伏天養生吃什麼好呢?夏至三庚數頭伏,這不,眼看着就要數到啦,今年的入伏日在7月17日。專家推薦,多吃這三類食物,幫助你健康度夏!2016年什麼時候進入三伏天有不少人並不知道三伏天是從什麼時候開始,先來介紹下今年什麼時候......
2023-10-29
三伏天來襲 學會防暑很重要

三伏天來襲 學會防暑很重要

三伏天如何防暑7月12日是入伏第一天,初伏後將正式進入一年中最熱的三伏天了。俗話說,冷在三九,熱在三伏,進了三伏後,天氣酷熱,那纔是一年到頭最難熬的一段日子。那麼三伏高溫天氣我們要如何應對呢?有哪些防禦措施可以抵禦高......
2023-10-20
三伏天又悶又熱 新媽如何坐好月子

三伏天又悶又熱 新媽如何坐好月子

伏天的月子媽媽可遭罪了,捂着大睡衣,門窗緊閉,身上出泥,頭髮醜醜這個是大多數月子媽媽要經歷的。其實,寶媽們完全不必按照傳統坐月子的方式來,分娩後出院,回家先用溫水擦拭身體,刀口要非常注意,寶媽就每天用碘伏擦拭刀口。寶媽......
2023-10-29
三伏天燒傷燙傷如何急救處理

三伏天燒傷燙傷如何急救處理

燒燙傷後都有哪些具體症狀表現燒燙傷一般是指由火焰、熾熱固體、熱液、熱蒸汽引起的、以皮膚軟組織損傷爲主的創傷,還包括放射、化學、電流等因素造成的損傷,戰時凝固汽油彈、火焰噴射器、火箭推進劑可以直接造成嚴重燒......
2023-11-01
三伏天艾灸有什麼作用 三伏灸的注意事項

三伏天艾灸有什麼作用 三伏灸的注意事項

三伏天艾灸有什麼作用解暑,祛溼,祛寒,降火因爲艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因爲體內寒、溼氣重的緣故。中醫講:虛火、邪火之根是寒溼之邪,有寒必有火,有火必有寒。這就是容易上火的朋友,容易引發炎症的根......
2023-10-30
三伏天吃什麼好 如何調理養生

三伏天吃什麼好 如何調理養生

入伏了,氣溫高,人吃不好、睡不好,容易傷身。中醫認爲暑熱最能消耗傷人的正氣,那麼三伏天如何養生?三伏天養生吃什麼好?三伏是一年中最熱的日子,伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏是初伏、中伏和末伏的統稱,民間百姓說的苦夏......
2023-10-29
三伏天謹防“情緒中暑”

三伏天謹防“情緒中暑”

夏季當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時,約有15%的人會出現情緒、心境和行爲的異常,容易情緒失控,頻繁發生摩擦或爭執等現象,這就是情緒中暑,醫學上稱爲夏季情感障礙綜合徵。下面小編就來給大家普及關於情緒中......
2023-10-29
補氣去火 三伏天吃什麼

補氣去火 三伏天吃什麼

昨天是2015年三伏天氣中的頭伏,一到三伏天,老百姓最惦記的就是:三伏天,吃什麼?有句老話是這樣講的:頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋。具體到吃什麼,主要應掌握四個要點:多酸多甘、補氣去火、新鮮乾淨、補水養生。三伏飲食&mdash......
2023-11-02
三伏天消暑 不能喝綠豆湯就喝三豆湯

三伏天消暑 不能喝綠豆湯就喝三豆湯

現在正處於2015年的三伏天,三伏天是我們人體氣血最爲旺盛的時候,是冬病夏治的最好時機,大家要抓住這個機會治療疾病,同時,三伏天一定要注意消暑,消暑最爲常見的飲品就是綠豆湯,但是脾胃不好的人不適合經常喝綠豆湯,這個時候大......
2023-11-01
三伏天這樣治療腰腿疼痛 效果很不錯

三伏天這樣治療腰腿疼痛 效果很不錯

腰腿疼痛是臨牀常見病,急性損傷如突然用力搬、擡重物等是其常見誘因之一。但最近研究發現,慢性累積性勞損所導致的腰椎間盤突出、腰椎小關節功能紊亂、腰肌勞損等引起的腰腿疼痛更爲普遍。而慢性累積性勞損常常來源於長......
2023-10-20
“三伏天”如何防病?

“三伏天”如何防病?

相關閱讀:哪些疾病易轉化爲癌?雖然伏天只有短短的40天,但悶熱煩躁的天氣裏,一些伏天病卻不可不防。西安交通大學附屬二院的有關專家,提醒人們在伏天裏要提防的疾病和預防措施。一是悶熱天裏皮膚病愛作怪:伏天的特點是溼度非......
2023-11-21
有關三伏天常識 你知多少

有關三伏天常識 你知多少

三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且潮溼悶熱的日子。伏就是天氣太熱了,宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之爲伏,是因爲也有不少寒冷因素在內。2012年三伏天具體時間2012年7月18日~7月27日爲頭伏10天2012年7......
2023-11-16

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