1、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。2、穿穩固的胸罩胸罩除......

最近各地的氣溫明顯升高，炎熱的夏季讓人感到口渴、煩躁，這個時候要多喝些解渴消暑的湯汁，今天，就爲大家介紹夏季解渴消暑的5款湯粥。1、冬瓜汁解暑熱煩渴方劑：鮮冬瓜一個。製作法：將冬瓜洗淨，切成碎塊，打成汁。功效：消暑，清熱，除......

壓力造成便祕要喝荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。清火排毒菊花......

淡竹葉有什麼功效與作用？今天小編給大家介紹淡竹葉的功效與作用及其屬性。淡竹葉，又名竹葉麥冬、山雞米，爲禾本科植物淡竹葉的乾燥全草的地上部分。淡竹葉具有清心除煩、利尿通淋的功效，可用於熱病心煩口渴，神疲乏力等症。......

甘遂，又叫醋甘遂、甘澤、化骨丹等，味苦，性寒，是一種具有瀉水逐飲,破積通便的中藥材。甘遂可以起到治水腫、腹水、大小便不通的作用，效果顯著。甘遂還有什麼功效與作用呢？本文爲你介紹甘遂的功效與作用。功效作用1、甘遂主治......

七星劍，又叫小葉不紅、假芥蘭、星色草，味辛，性溫，是一種中藥材。七星劍具有清熱解毒；利尿通淋；止血的功效。七星劍還能起到燥溼止癢，治皮膚溼疹的作用。想知道更多關於七星劍的功效與作用，請往下看。七星劍的功效與作用七星劍......

夏季吃西瓜是一個非常愜意的事情，但是有些人是不能吃西瓜的哦，下面就和一起來看看吧。什麼人不宜吃西瓜1、腎功能不全者不要吃西瓜腎功能不全的人，如果攝入過多水分，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜，不但會使水......

茶葉中含有豐富營養茶葉中的水溶性營養主要包括兒茶素、維生素C、氨基酸;脂溶性營養則主要有維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉綠素和一部分兒茶素。在不溶於水的物質中，維生素E具有抗老化作用;兒茶素更是一種......

三種能夠祛溼利尿的養生食物三種能夠祛溼利尿的養生食物萵筍：萵筍的話不是很多地方都可以吃得到新鮮的。萵筍的味道有點甘苦，可以幫助我們清熱，消腫等等。一般我們的吃法就是將萵筍拿來涼拌或者說煲湯喝。我們煮的時候可......

看到蘆筍，不禁想起張籍的一首詩：邊城暮雨雁飛低，蘆筍初生漸欲齊。無數鈴聲遙過磧，應馱白練到安西。這首詩至今想起來依然有身臨其境之感，真的就彷彿看到蘆筍破土而出帶來生機勃勃的景象。蘆筍生在春天，蘆筍是一種營養豐富的......

中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。1、消暑利尿將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋......

益母草又名野天麻、坤草、紅花艾、益母蒿、小暑草、四棱草、月母草、野油麻、旋風草、油耙菜等，是一種脣形科一年或兩年生草本植物，生於山野荒地、田埂、草地、溪邊等處，全國大部分地區均有分佈。6－8月開花，7－9月結果。現代......

白蘭瓜，又名蘭州蜜瓜，原名華萊士，是從美國引進的一種瓜果。白蘭瓜肉翠綠，囊厚汁豐，口感甜脆而細嫩，而且具有多種功效與作用。白蘭瓜熱量低，富含水分，有利尿消腫的作用。當然，人們還可以用它來消暑止渴等等。白蘭瓜多種多樣的功......

腎結石也與身體中的酸鹼有關。當身體處於弱鹼狀態時，體內極爲複雜的各種生化作用均可發揮極至，所有廢物的排除也能快速且徹底，不會累積在體內。若攝取太多酸性食物，導致身體及血液轉成偏酸性，下面是幾種腎結石的藥膳護理方......

專家指出，對高血壓患者來說，很多食物也能起到配合治療的作用，高血壓患者除了每天定時服用降壓藥外，多吃一些降壓食品，也是很好的保健效果。所謂降壓食品，一般是指一皮一芯、二青、一葫蘆一蒜、一豆一菜一茄。一皮一芯指的是......

蘿蔔全身都是良藥，種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子老死的根，叫地枯蘿、仙人頭，能利尿退腫。鮮蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便，對長夏期間(立秋到秋分)的時疾很有針對性。......

瓜蔞，即栝樓，又被稱爲藥瓜、野瓜、吊瓜，味甘、性寒。瓜蔞具有多種功效與作用，可以起到治療咳嗽痰粘，胸悶作痛等作用。瓜蔞還具有解熱止渴、利尿等功效。瓜蔞含有大量的對人體有利的營養物質，適當瞭解瓜蔞的功效與作用對我們......

我們的日常飲品可以適當的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用，有很不錯的養生效果。在這裏，爲大家盤點幾種蜂蜜水的搭配方法，快來一起看看吧。蜂蜜的營養價值蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機......

蔬菜含有豐富的維生素，對身體有着重要的作用。蔬菜榨汁飲用，也是有很多意想不到的功效，今天小編就給大家介紹下幾種蔬菜榨汁飲品。蜂蜜芹菜汁：新鮮芹菜適量，洗淨榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結石......

梨有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者爲佳。和冰糖一起煲水，可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。下面跟隨一起來了解一下吧。......