很多北方地區已經進入了寒冷的冬季，冬季很多人都怕冷，所以保暖是必需要做的，如果保暖工作沒做好，身體會出現一些問題，想要從頭到腳都溫暖起來，這些超好用的冬季小貼士不能放過哦，下面小編就跟你詳細說一說如何從頭到腳保暖吧......

隨着冬季的來臨，高血壓患者的過冬安全又成爲急救話題。在此，北京急救中心的醫生建議血壓高的市民要從五個方面做好安全過冬的準備。1、注意保暖密切關注天氣變化，適時增減衣物。2、合理運動合理的運動有利於血壓的控制及......

1、大豆大豆的營養成分比較齊全，其中蛋白質是完全蛋白質，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫認爲，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。2、鱸魚鱸魚含有豐富......

對於已確診的早、中期食道癌病人應抓緊時機全面地給病人增加營養，給病人含有高蛋白和高維生素的軟食或半流食，儘可能利用其胃腸道的吸收功能多補充營養，使病人有一個較好的身體狀況。食道癌患者【宜】食的：（1）食道癌患者食......

黑眼圈、毛孔粗大、皮膚紅腫。..這些都是因爲乾燥引起的？是的，今天我們就來將這些乾燥煩惱一網打盡，就算是冬季乾燥季你的皮膚一樣無憂。乾燥問題一：除了臉部之外，肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脫皮、泛紅的現象主要誘因：這......

豬油，中國人也將其稱爲葷油或者大油。它是由豬肉提煉出，初始狀態是略黃色半透明液體的食用油。熬鍋豬油好過冬。這話要放二十多年前，應該改爲：熬鍋豬油好過年！怎麼熬豬油？熬豬油的常用方法，熬鍋豬油好過冬二十多年前，這東西可......

南方姑娘第一次到北方婆家過冬說起南方和北方的最大差別，當然要數冬天的暖氣啦！不少南方城市的人還不知道有暖氣這種神奇的東西。小編小時候其實也沒有住過有暖氣的房子，但是班級裏的同學家裏是廠裏的房子，一到冬天就開始......

中新社西寧8月11日電(孫睿趙海梅)8月11日，中國大部分地區正值高溫模式，地處青海三江源核心區的玉樹州稱多縣卻突然出現降雪天氣過程，氣溫驟降至0攝氏度左右。圖爲可可西里國家一級保護動物藏犛牛。中新社記者武仲林攝三......

孕婦健康過冬天必知小常識！這是因爲，婦女在妊娠期間，機體各種代謝加快，對各種營養物質的需求亦增多，特別對於鈣質的需求顯着增強。大家知道，維生素D具有促進身體對鈣質的吸收作用，若孕婦膳食內缺乏維生素D或攝食吸收不足，又不......

5個方法讓你溫暖過冬1、早起牀，適當運動很多人在閒着的時候就喜歡睡懶覺。實際上，若能在週末或節假日一早起牀，在太陽升起時進行運動，會有助於體內陽氣的提升。不但四肢冰涼的問題能得以解決，身體的各個臟腑功能如氣血流動......

國公家的小縣主作者：喝杯可愛好過冬主角：葉韶晴簡介：夏一百二十四年間，宣武侯葉朝因戰功得封，葉朝拒，爲唯一的女兒葉韶晴請封縣主。半月後，聖旨下，封葉昭晴爲棲霞縣主，封地清平。同年，冷宮旁一殿內，男孩緩緩睜開眼，殺死內侍，舉朝譁......

冬季氣候寒冷，老年人由於身體各器官功能衰退，體溫調節和耐寒能力下降，各種慢性疾病容易復發，所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。如何做足防護措施，養生保健專家建議從鼻、腦、心、胃和皮膚入手。護鼻鼻是呼......

有俗話說：三分醫，七分養，十分防可見養生的重要性。冬至過後，天氣越來越寒冷，因此養生顯得更爲重要。現在，教大家6條冬季養生的錦囊妙計，讓你健康過冬。一、以靜爲主冬季養生最重要就是一個字——靜。無論是精神上......

在冬天到來、氣溫驟降時，糖尿病人最重要的是保護好自己的雙足。一旦發生下肢血管栓塞，最爲嚴重的後果可能是截肢。廣東省第二人民醫院內分泌科副主任徐谷根說。冬季，糖尿病人下肢麻木的機率大大增加今年70多歲的陳伯是個......

女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情況。腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛，是女性中最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力，勞累或房事後加重。女性......

11月25日，英國國家統計局官方網站公佈一組居民冬季死亡人數數據，去年英格蘭和威爾士的冬季死亡人數比其他季節多4.4萬，其中75歲及以上老年人佔3.6萬，老人成爲冬季死亡高發人羣。冬季死亡率高是各國普遍關注的問題，中國慢性......

冬天來了，天氣也開始爆冷，這時你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您，冬季飲切記貪吃辛辣油膩食品，因爲腸胃很難從夏秋的清淡適應過來，並且建議能多喝粥，潤養肺燥，是冬季養生的絕佳選擇。冬季養生粥知多少1、早上喝粥最養人專家......

冬至不僅是一個節日，同時也是一個節氣，節氣在中國古代中可以說是一種農耕和生活的指引，到了什麼節氣該做什麼該吃什麼，都很有講究，同時也是中醫中所說的天人合一的養生方法，入冬之後要補冬，纔有足夠的能量去度過寒冷的冬天，而......

現在已經到了冷秋的最後時間段了，人們都知道穿上厚點的衣服進行抵禦寒冷。汽車也一樣，低溫對於汽車是一個巨大的考驗，尤其在北方。下面小編就給大家講一下，冬季6大汽車故障如何解決？讓你的愛車安全過冬。1、低溫啓動困難很......

冬天到了，在這寒冷的季節中，吃什麼既美味又有健康？小編爲你介紹8種過冬食物。1、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認爲鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳......