淺表性胃炎係指不同病因引起的胃黏膜炎性病變，是一種常見病、多發病。用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認爲，鯽魚性甘、平溫、無毒，入脾、胃、大腸經，具有健脾、除溼利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。主治......

當女性患有貧血時，血液中的紅細胞數量或血紅蛋白水平較低。貧血可以導致疲勞、無力、頭暈和注意力不集中等症狀。在貧血的治療過程中，飲食起着重要的作用。其中，鯽魚豆腐湯是一種營養豐富且對貧血有益的食物。本文將探討......

從中醫理論的角度來說，體虛分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理纔能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女性都會出現氣血雙虛，因......

鯽魚在2~4月份和8~12月份的最爲肥美，，也就是說，這個時候正是吃鯽魚的好時候。鯽魚的功效與作用1、提高免疫力鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝......

食譜原料：金針菇200克，豆腐2磚，鯽魚1條，蒜頭（去衣拍碎）15克，薑片20克，蔥花10克，鹽、雞湯、胡椒粉、米酒、花生油各適量。製作方法：1.金針菇洗淨備用;2.豆腐切小塊備用;3.先將鯽魚宰好，去內臟，洗淨並以乾布吸去水分備用;4.開鍋下油......

鯽魚的三款家常做法鯽魚的三款家常做法鯽魚有健脾利溼、活血通絡、和中開胃、溫中下氣的功效，對腎脾虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的食療作用。鯽魚對產後婦女可補虛下乳。常人食用，可補充營養，增強......

鯽魚又名鮒魚，別稱喜頭，爲鯉科動物，產於全國各地。鯽魚俗稱鯽瓜子，肉味鮮美，肉質細嫩，它營養全面，含蛋白質多，脂肪少，食之鮮而不膩，略感甜味;它是一種適應性很強的魚類，棲於江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草叢生的淺水湖和池塘較......

南瓜是非常常見的一種食材，平時很多的朋友都喜歡在煮粥的時候裏面加上南瓜，這樣不僅僅使得粥的顏色更加的鮮亮，同時也會增加很多的營養功效，在煮南瓜粥的時候裏面也可以少量的放上一些鯽魚，下面我們一起來了解鯽魚南瓜粥的......

這些人不宜吃鯽魚鯽魚雖好，卻不是所有人都可以吃，以下幾類人要注意：痛風病人一般來說，常把食物按照嘌呤含量分成四等：超高嘌呤食物、中高嘌呤食物、中低嘌呤食物和低嘌呤食物。每100克鯽魚嘌呤含量爲137.1毫克，屬於第二等食......

西紅柿煮雞蛋湯是很多人會做的美食，也是很多人經常見到的家常美食做法，但是很多人在製作湯的時候會選擇鯽魚和西紅柿相互結合，鯽魚和西紅柿都是屬於對人體有很多幫助的食物，鯽魚裏面含有蛋白質，吃了可以補充蛋白質，而西紅柿......

中醫認爲鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用，是脾胃虛弱、食慾不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有魚生火的說法，但鯽魚是個例外，據《本草綱目》記載諸魚屬火，唯鯽魚屬土，故能養胃。現代研究表明鯽魚富含優質......

鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等，具有補中益氣、利溼通乳的功效。鯽魚的做法-鯽魚怎麼吃更營養鯽魚紅豆湯的做法鯽魚含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、......

鯽魚別名：鯽、鮒。性味：甘，平。歸經：入脾、胃、大腸經。入藥部位：鯉形目鯉科鯽魚Carassiusauratus（L.），以全魚（去鱗及內臟）入藥。鯽魚的用法用量內服：煮食或煅研入丸、散。外用：搗敷、煅存性研末撒或調敷。鯽魚的功效主治功效：滋補......

相關推薦：喝湯也養生養生湯食譜大全推薦【原料】大米150克，鯽魚2條（約500克），蠶豆90克。【調料】大蒜30克，生薑、精鹽、味精各適量。【做法】1.鯽魚去鱗、鰓及內臟，以清水洗淨，瀝乾水分備用。2.將蠶豆、大米先揀去雜質，再淘洗......

工作，分爲好幾種類型，有腦力，有體力的，不一樣的工作人羣，付出的汗水是不一樣的。今天要來了解的是體力勞動者的養生。從事體力勞動的人，身體活動比較多，身體的代謝也是比較旺，消耗能量也是比較快。特別是有的體力工作者，所處在......

白鯽魚原名源五郎鯽或河內鯽、大孤鯽、大阪鯽、日本鯽。原產日本琵琶湖，1976年引進我國。其體色銀白，故名白鯽。白鯽體型大，最大可達五斤，高而側扁，其背部隆起較明顯，似駝背，頭稍小，尾柄較細長，體色銀白。鰓耙較多達102～120，腸管......

鯽魚每百克肉中含蛋白質13克，脂肪1.1克，並含有豐富的鈣、磷、鐵、硒、鋅以及多種維生素，具有很高的營養價值和藥用價值。常吃鯽魚不僅能健身、，還有助於降血壓、降血脂，使人延年益壽。鯽魚食法多種多樣，既可清蒸、燉煮，也可......

鯽魚砂仁湯的做法：製作材料：主料：鯽魚450克輔料：砂仁15克調料：姜5克,花生油10克,鹽3克妊娠安胎，鯽魚砂仁湯的做法步驟：1.鯽魚去鱗，洗淨腸雜。2.砂仁研末放置魚腹內，置於燉盅蓋好。3.姜洗淨，切片。4.隔水燉熟後，放熟油鹽調味。食......

冬瓜和鯽魚能一起吃嗎鯽魚味道鮮美、肉質細嫩，其性味甘、平、溫，入胃、’腎經，具有溫胃進食、補中生氣、和中補虛、除溼利水的功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病具有很好的防治作用。鯽魚所......

瘦身期間最重要的是飲食，那麼在減肥期間我們應該吃些什麼呢？下面就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看爲大家準備的三款冬季瘦身美食吧。枸杞燒鯽魚原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、......