寶寶一天天長大，吃慣了米糊之後，媽咪們肯定也想給寶寶嘗試些新的輔食了，而麪條就是種常見的選擇。麪條含有豐富的澱粉、蛋白質、粗纖維等，可以助力寶寶的身體發育，並且鍛鍊寶寶的咀嚼能力。不信看看北方的朋友們，常年食用面......

國內一些省市出現惡劣天氣，凍雨、雪天等給喜愛戶外運動的人們造成諸多不便。在室內健身器材中，功率自行車、跑步機和划船器很受健身者歡迎，其特點爲佔地面積小、易於普及、易學易練，適合各年齡段的人。最重要的是不受天氣......

大家在秋季的時候，可以吃到很多的美食，有不少的蔬菜瓜果上市，其中葡萄就是當季很熱門的水果之一。別看葡萄小小的，但是吃葡萄卻有着許多的好處。因此建議女性們在秋季不妨常吃葡萄，那麼秋季吃葡萄到底有什麼好處呢？吃葡萄的......

有很多的老年人喜歡使用燙水來泡腳，泡腳時確實可以緩解下肢疲勞，剛泡腳發汗時會感覺到全身舒暢，但並不是所有的人都適合於燙水泡腳。下面和一起來看看關於泡腳的百科知識吧。用熱水泡腳時，我們會發現腳上的血管會擴張，腳表......

薑黃是什麼？薑黃並不是我們生活中常見的那種生薑，薑黃是生薑家族中的一種個品種，常磨成粉末用於食物添加。薑黃具有什麼功效與作用？薑黃具有降脂、保肝利膽，保護心腦血管等功效。除此之外，薑黃還有抗炎、抗病原微生物、抗氧......

一般說到瑜珈，第一感覺就是女性的運動，好像只有女性在練，其實不然，男性練習瑜伽，也有很多的好處，瑜伽對男士來說也是個好的運動健身方式。當聽到一位男性朋友說，他不僅練了瑜伽，且在兩個月內體重減輕近10斤時，不由感到驚訝。男......

豆漿是常見的早餐必備物，既健康又營養，喝豆漿對身體的好處多多。但是，豆漿對男性的生殖系統有影響嗎？豆漿是我們日常生活中比較常見的一種健康飲品，而且營養價值十分豐富，經常飲用對我們的身體大有好處。而且對男人來說，喝豆......

秋季吃大棗紅薯好處多多秋季吃大棗紅薯好處多多枸杞枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾並肺結核、便祕、失眠、低血壓、......

常吃紅棗對女人好處多多1、鎮靜安神，協調身心大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功......

水是生命之源，是人體中含量最高的物質，佔比65%以上。我們在感冒發燒時、腸胃不適時、以及女生生理期時經常會聽說多喝熱水，尤其是秋冬季節，皮膚乾燥，肝火旺盛，更是會有人經常在耳邊唸叨多喝熱水。喝水真的這麼神奇嗎？難道能......

如果您的寶寶纔剛出生不久，那麼在給寶寶做日光浴的時候呢，可以選擇直接在室內打開窗戶，讓室外的讓陽光照射在孩子身上就可以了。而當您的寶寶滿月了，這時候您可以帶孩子進行室外空氣浴。日光浴必須循序漸進，萬萬不可着急。......

孕婦喝紅豆湯好嗎孕婦能喝紅豆湯嗎？答案是肯定的，懷孕期間適量喝些紅豆湯，對消除水腫和維護心臟健康，排出毒素是很有好處的。另外，因爲紅豆性平，味甘，有利尿，消除水腫、強心、解毒的功效，其營養成分及功效也都是孕婦所需的。孕......

自從得知寶寶存在，我就開始了全方位的進攻，立志要讓寶寶贏在起跑線上。增加營養，必須的，另外還給寶寶提前授課，講故事，聽音樂，學繪畫，做手工，各樣才能一起來。別以爲我在做無用功，孕期胎教做得好，寶寶出生以後好處多多。一、贏在......

跳繩對身體的幾大好處跳繩是一種非常有效的有氧運動，每半小時消耗熱量四百卡，不僅可以健身還能幫助減肥，並且對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。跳繩的好處防治便祕最好的方法......

其實，怎麼睡覺也是有講究的，不同的睡覺方法睡眠質量也不一樣，而女人裸睡對身體是十分好的，所以女人千萬別覺得害羞，偶爾裸睡的話會有意想不到的收穫，那麼裸睡好處有哪些呢？一起來看看吧！女人睡覺的時候裸露着身體睡是有很多好......

冬天氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；並且這些成分在......

按摩腹部有哪些好處預防胃病如果你時常感覺胃部不舒服，那麼建議你多按摩腹部，中醫認爲，按摩腹部可以起到預防胃病的作用。腹部有個中脘穴，這個穴位位於肚臍上方，日常多按壓此穴有緩解胃痛、打嗝，治療胃脹氣等作用。此外，人們......

香菜這五個功效最顯著中醫認爲，香菜辛溫，歸肺、脾經。具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。1、和胃調中香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。2、治......

每個人的口味是不一樣的，其中不少女人喜歡吃酸的，這並沒什麼不好。相反，女人們平日裏適當吃酸，可是有不少益處的。不信嗎？請讓你的雙目慢慢往下看看，同時也將和大家分享幾種酸性食物，愛吃酸的女人們，不可錯過。女人日常吃酸的......

吃醋在中國的歷史悠久，山西老陳醋距今有4000多年曆史，而且醋對健康的好處人所盡知，要做個美麗健康的女人，更要多吃醋。1.醋能殺菌每次流感一來，大家都在家薰醋，就是爲了殺滅細菌。醋能在30分鐘內，殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏......